Acasă
 Fructe si compara

Kiwi verde vs jackfruit Nutriție

Kiwi verde
jackfruit
jackfruit vs Kiwi verde Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
14,66 g   
28
23,30 g   
10
Fibră
3,00 g   
20
1,50 g   
31
Zahăr
8,99 g   
29
19,08 g   
4
Proteină
1,14 g   
20
1,72 g   
12
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,07   
20
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
5,00 mcg   
30
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
34
0,11 mg   
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
34
0,06 mg   
17
Vitamina B3 (niacina)
0,34 mg   
99+
0,92 mg   
10
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,18 mg   
36
0,24 mg   
23
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
27
0,33 mg   
2
Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg   
9
24,00 mcg   
10
Vitamina C (acid ascorbic)
92,70 mg   
5
13,80 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,34 mg   
22
Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
122,00 mcg   
11
157,00 mcg   
5
colină
7,80 mg   
11
Nu e disponibil   
Gras
0,52 g   
17
0,64 g   
13
minerale
  
  
Potasiu
312,00 mg   
18
448,00 mg   
8
Fier
0,31 mg   
34
0,23 mg   
99+
Sodiu
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Calciu
34,00 mg   
12
24,00 mg   
19
Magneziu
17,00 mg   
17
29,00 mg   
6
Zinc
0,14 mg   
19
0,13 mg   
20
Fosfor
34,00 mg   
15
21,00 mg   
24
Mangan
0,10 mg   
32
0,04 mg   
99+
Cupru
0,13 mg   
14
0,08 mg   
31
Seleniu
0,20 mcg   
15
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
42,00 mg   
19
158,00 mg   
4
6s omega
246,00 mg   
8
30,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
83,07 g   
99+
73,46 g   
99+
Frasin
0,61 g   
19
0,94 g   
9
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!