Rumah
 Bandingkan Buah

hijau Kiwi vs Nangka Nutrisi

hijau Kiwi
Nangka
Nangka vs hijau Kiwi Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
14,66 g  
28
23,30 g  
10
Serat
3,00 g  
21
1,50 g  
33
Gula
8,99 g  
36
19,08 g  
5
protein
1,14 g  
20
1,72 g  
12
Protein untuk carb Ratio
0,07  
20
0,07  
20
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
5,00 mcg  
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,11 mg  
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
34
0,06 mg  
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg  
99+
0,92 mg  
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg  
40
0,24 mg  
26
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
27
0,33 mg  
2
Vitamin B9 (asam folat)
25,00 mcg  
9
24,00 mcg  
10
Vitamin C (asam askorbat)
92,70 mg  
5
13,80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,34 mg  
26
Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
0,70 mcg  
35
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
157,00 mcg  
6
kolin
7,80 mg  
14
5,40 mg  
28
Lemak
0,52 g  
17
0,64 g  
13
bahan galian
  
  
Kalium
312,00 mg  
18
448,00 mg  
8
Besi
0,31 mg  
34
0,23 mg  
99+
Sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
Kalsium
34,00 mg  
12
24,00 mg  
19
Magnesium
17,00 mg  
17
29,00 mg  
6
Seng
0,14 mg  
19
0,13 mg  
20
Fosfor
34,00 mg  
15
21,00 mg  
24
manggan
0,10 mg  
36
0,04 mg  
99+
Tembaga
0,13 mg  
14
0,08 mg  
31
selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
42,00 mg  
21
158,00 mg  
4
6s Omega
246,00 mg  
8
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
15,00 mg  
13
10,00 mg  
18
Kandungan air
83,07 g  
99+
73,46 g  
99+
Abu
0,61 g  
20
0,94 g  
9
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!