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Quivi verde vs Jaca Nutrição

Quivi verde
Jaca
Jaca vs Quivi verde Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
14,66 g   
28
23,30 g   
10
Fibra
3,00 g   
20
1,50 g   
31
Açucar
8,99 g   
29
19,08 g   
4
Proteína
1,14 g   
20
1,72 g   
12
Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,07   
20
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
5,00 mcg   
30
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,11 mg   
5
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,06 mg   
17
Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
0,92 mg   
10
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,18 mg   
36
0,24 mg   
23
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
27
0,33 mg   
2
Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg   
9
24,00 mcg   
10
Vitamina C (Ácido ascórbico)
92,70 mg   
5
13,80 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg   
6
0,34 mg   
22
Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Não disponível   
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
122,00 mcg   
11
157,00 mcg   
5
Choline
7,80 mg   
11
Não disponível   
Gordo
0,52 g   
17
0,64 g   
13
Minerais
  
  
Potássio
312,00 mg   
18
448,00 mg   
8
Ferro
0,31 mg   
34
0,23 mg   
99+
Sódio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Cálcio
34,00 mg   
12
24,00 mg   
19
Magnésio
17,00 mg   
17
29,00 mg   
6
Zinco
0,14 mg   
19
0,13 mg   
20
Fósforo
34,00 mg   
15
21,00 mg   
24
Manganês
0,10 mg   
32
0,04 mg   
99+
Cobre
0,13 mg   
14
0,08 mg   
31
Selênio
0,20 mcg   
15
Não disponível   
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
42,00 mg   
19
158,00 mg   
4
6s Omega
246,00 mg   
8
30,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Teor de água
83,07 g   
99+
73,46 g   
99+
Cinza
0,61 g   
19
0,94 g   
9
Calorias >>
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