Rumah
X
Buah Kalori Rendah
+
-
Apel hijau buah
lengkeng buah
apel buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
+
-
Mendongkrak buah
Delima buah
pisang buah
Semua Buah Season
+
-
apel buah
Tomat buah
Pepaya buah
Buah-buahan musim dingin
+
-
Kumquat buah
Jeruk keprok buah
Ara buah
Buah-buahan musim semi
+
-
Timun buah
Murbai buah
Blackberry buah
☰
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
MORE!
Nangka vs hijau Kiwi Nutrisi
f
Nangka
hijau Kiwi
hijau Kiwi vs Nangka Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
23,30 g
10
14,66 g
28
Serat
1,50 g
31
3,00 g
20
Gula
19,08 g
4
8,99 g
29
protein
1,72 g
12
1,14 g
20
Protein untuk carb Ratio
0,07
20
0,07
20
vitamin
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg
30
4,00 mcg
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
5
0,03 mg
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg
17
0,03 mg
34
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg
10
0,34 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg
23
0,18 mg
36
Vitamin B6 (piridoksina)
0,33 mg
2
0,06 mg
27
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg
10
25,00 mcg
9
Vitamin C (asam askorbat)
13,80 mg
99+
92,70 mg
5
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg
22
1,46 mg
6
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia
40,30 mcg
1
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg
5
122,00 mcg
11
kolin
Tidak tersedia
7,80 mg
11
Lemak
0,64 g
13
0,52 g
17
bahan galian
Kalium
448,00 mg
8
312,00 mg
18
Besi
0,23 mg
99+
0,31 mg
34
Sodium
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Kalsium
24,00 mg
19
34,00 mg
12
Magnesium
29,00 mg
6
17,00 mg
17
Seng
0,13 mg
20
0,14 mg
19
Fosfor
21,00 mg
24
34,00 mg
15
manggan
0,04 mg
99+
0,10 mg
32
Tembaga
0,08 mg
31
0,13 mg
14
selenium
Tidak tersedia
0,20 mcg
15
Asam lemak
omega 3s
158,00 mg
4
42,00 mg
19
6s Omega
30,00 mg
99+
246,00 mg
8
sterol
Kandungan air
73,46 g
99+
83,07 g
99+
Abu
0,94 g
9
0,61 g
19
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Nangka dan Amerika Persimmon
Nangka dan jujube
Nangka dan Prem
Buah-buahan yang tinggi kalori
Zaitun buah
Tanggal buah
Kelapa buah
Durian buah
jujube buah
Prem buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Amerika Persimmon
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
hijau Kiwi dan Kelapa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
hijau Kiwi dan Tanggal
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
hijau Kiwi dan Durian
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori