Rumah
 Bandingkan Buah

Nangka vs hijau Kiwi Nutrisi

Nangka
hijau Kiwi
hijau Kiwi vs Nangka Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
23,30 g   
10
14,66 g   
28
Serat
1,50 g   
31
3,00 g   
20
Gula
19,08 g   
4
8,99 g   
29
protein
1,72 g   
12
1,14 g   
20
Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,07   
20
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
4,00 mcg   
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,03 mg   
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
34
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,34 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
0,18 mg   
36
Vitamin B6 (piridoksina)
0,33 mg   
2
0,06 mg   
27
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg   
10
25,00 mcg   
9
Vitamin C (asam askorbat)
13,80 mg   
99+
92,70 mg   
5
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
1,46 mg   
6
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
40,30 mcg   
1
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
122,00 mcg   
11
kolin
Tidak tersedia   
7,80 mg   
11
Lemak
0,64 g   
13
0,52 g   
17
bahan galian
  
  
Kalium
448,00 mg   
8
312,00 mg   
18
Besi
0,23 mg   
99+
0,31 mg   
34
Sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17
Kalsium
24,00 mg   
19
34,00 mg   
12
Magnesium
29,00 mg   
6
17,00 mg   
17
Seng
0,13 mg   
20
0,14 mg   
19
Fosfor
21,00 mg   
24
34,00 mg   
15
manggan
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
32
Tembaga
0,08 mg   
31
0,13 mg   
14
selenium
Tidak tersedia   
0,20 mcg   
15
Asam lemak
  
  
omega 3s
158,00 mg   
4
42,00 mg   
19
6s Omega
30,00 mg   
99+
246,00 mg   
8
sterol
  
  
Kandungan air
73,46 g   
99+
83,07 g   
99+
Abu
0,94 g   
9
0,61 g   
19
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!