Rumah
 Bandingkan Buah

hijau Kiwi vs Tanggal Nutrisi

hijau Kiwi
Tanggal
Tanggal vs hijau Kiwi Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
14,66 g   
28
75,03 g   
2
Serat
3,00 g   
20
8,00 g   
3
Gula
8,99 g   
29
63,35 g   
1
protein
1,14 g   
20
2,45 g   
6
Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,03   
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
20
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
34
0,07 mg   
13
Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg   
99+
1,27 mg   
5
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg   
36
0,59 mg   
3
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
27
0,17 mg   
10
Vitamin B9 (asam folat)
25,00 mcg   
9
19,00 mcg   
16
Vitamin C (asam askorbat)
92,70 mg   
5
0,40 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,05 mg   
39
Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
2,70 mcg   
23
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
75,00 mcg   
18
kolin
7,80 mg   
11
6,30 mg   
17
Lemak
0,52 g   
17
0,39 g   
22
bahan galian
  
  
Kalium
312,00 mg   
18
656,00 mg   
3
Besi
0,31 mg   
34
1,02 mg   
12
Sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Kalsium
34,00 mg   
12
39,00 mg   
8
Magnesium
17,00 mg   
17
43,00 mg   
2
Seng
0,14 mg   
19
0,29 mg   
9
Fosfor
34,00 mg   
15
62,00 mg   
4
manggan
0,10 mg   
32
0,26 mg   
17
Tembaga
0,13 mg   
14
0,21 mg   
7
selenium
0,20 mcg   
15
3,00 mcg   
4
Asam lemak
  
  
omega 3s
42,00 mg   
19
3,00 mg   
35
6s Omega
246,00 mg   
8
16,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
83,07 g   
99+
20,53 g   
99+
Abu
0,61 g   
19
1,60 g   
4
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!