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Agrumi
Frutta di estate
Verde Kiwi contro Data Nutrizione
f
Verde Kiwi
Data
Data contro Verde Kiwi Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
14,66 g
28
75,03 g
2
Fibra
3,00 g
20
8,00 g
3
Zucchero
8,99 g
29
63,35 g
1
Proteina
1,14 g
20
2,45 g
6
Proteina Rapporto Carb
0,07
20
0,03
25
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg
31
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,05 mg
20
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
34
0,07 mg
13
Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg
99+
1,27 mg
5
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,18 mg
36
0,59 mg
3
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
27
0,17 mg
10
Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg
9
19,00 mcg
16
Vitamina C (Acido Ascorbico)
92,70 mg
5
0,40 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
1,46 mg
6
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg
1
2,70 mcg
23
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
122,00 mcg
11
75,00 mcg
18
Colina
7,80 mg
11
6,30 mg
17
Grasso
0,52 g
17
0,39 g
22
Minerali
Potassio
312,00 mg
18
656,00 mg
3
Ferro
0,31 mg
34
1,02 mg
12
Sodio
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Calcio
34,00 mg
12
39,00 mg
8
Magnesio
17,00 mg
17
43,00 mg
2
Zinco
0,14 mg
19
0,29 mg
9
Fosforo
34,00 mg
15
62,00 mg
4
Manganese
0,10 mg
32
0,26 mg
17
Rame
0,13 mg
14
0,21 mg
7
Selenio
0,20 mcg
15
3,00 mcg
4
Acidi Grassi
Omega 3s
42,00 mg
19
3,00 mg
35
Omega 6s
246,00 mg
8
16,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
83,07 g
99+
20,53 g
99+
Cenere
0,61 g
19
1,60 g
4
Calorie >>
<< Benefici
Confronta Bassa Frutta Calorie
Verde Kiwi e Nespole
Verde Kiwi e Ciliegia Dolce
Verde Kiwi e Visciola
Bassa Frutta Calorie
Oro Kiwi Frutta
Bacca di sambuco Fr...
Annona cherimola Fr...
Feijoa Frutta
Ciliegia Dolce Frutta
Visciola Frutta
Bassa Frutta Calorie
Nespole
Benefici
|
Nutrizione
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Calorie
|
Nome sc...
Ribes nero
Benefici
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Nutrizione
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Calorie
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Nome sc...
Ribes Rosso
Benefici
|
Nutrizione
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Calorie
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Nome sc...
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Confronta Bassa Frutta Calorie
Data e Feijoa
Benefici
|
Nutrizione
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Calorie
|
Nome sc...
Data e Bacca di sambuco
Benefici
|
Nutrizione
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Calorie
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Nome sc...
Data e Annona cherimola
Benefici
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Nutrizione
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Calorie
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