Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Tanggal vs hijau Kiwi Nutrisi
f
Tanggal
hijau Kiwi
hijau Kiwi vs Tanggal Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
75,03 g
2
14,66 g
28
Serat
8,00 g
3
3,00 g
20
Gula
63,35 g
1
8,99 g
29
protein
2,45 g
6
1,14 g
20
Protein untuk carb Ratio
0,03
25
0,07
20
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
4,00 mcg
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
20
0,03 mg
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
13
0,03 mg
34
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg
5
0,34 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg
3
0,18 mg
36
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg
10
0,06 mg
27
Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg
16
25,00 mcg
9
Vitamin C (asam askorbat)
0,40 mg
99+
92,70 mg
5
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg
39
1,46 mg
6
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
40,30 mcg
1
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg
18
122,00 mcg
11
kolin
6,30 mg
17
7,80 mg
11
Lemak
0,39 g
22
0,52 g
17
bahan galian
Kalium
656,00 mg
3
312,00 mg
18
Besi
1,02 mg
12
0,31 mg
34
Sodium
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Kalsium
39,00 mg
8
34,00 mg
12
Magnesium
43,00 mg
2
17,00 mg
17
Seng
0,29 mg
9
0,14 mg
19
Fosfor
62,00 mg
4
34,00 mg
15
manggan
0,26 mg
17
0,10 mg
32
Tembaga
0,21 mg
7
0,13 mg
14
selenium
3,00 mcg
4
0,20 mcg
15
Asam lemak
omega 3s
3,00 mg
35
42,00 mg
19
6s Omega
16,00 mg
99+
246,00 mg
8
sterol
Kandungan air
20,53 g
99+
83,07 g
99+
Abu
1,60 g
4
0,61 g
19
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Tanggal dan kismis
Tanggal dan Amerika Persimmon
Tanggal dan Markisa
Buah-buahan yang tinggi kalori
Kelapa buah
Durian buah
jujube buah
Prem buah
Amerika Persimmon b...
Gairah buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Buah sukun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
hijau Kiwi dan Prem
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
hijau Kiwi dan Durian
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
hijau Kiwi dan jujube
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori