Rumah
 Bandingkan Buah

hijau Kiwi vs jujube Nutrisi

hijau Kiwi
jujube
jujube vs hijau Kiwi Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
14,66 g   
28
20,23 g   
12
Serat
3,00 g   
20
Tidak tersedia   
Gula
8,99 g   
29
Tidak tersedia   
protein
1,14 g   
20
1,20 g   
19
Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,06   
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg   
99+
0,90 mg   
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg   
36
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
27
0,08 mg   
19
Vitamin B9 (asam folat)
25,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
Vitamin C (asam askorbat)
92,70 mg   
5
69,00 mg   
9
Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
Tidak tersedia   
kolin
7,80 mg   
11
Tidak tersedia   
Lemak
0,52 g   
17
0,20 g   
33
bahan galian
  
  
Kalium
312,00 mg   
18
250,00 mg   
27
Besi
0,31 mg   
34
0,48 mg   
26
Sodium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17
Kalsium
34,00 mg   
12
21,00 mg   
21
Magnesium
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25
Seng
0,14 mg   
19
0,05 mg   
28
Fosfor
34,00 mg   
15
23,00 mg   
22
manggan
0,10 mg   
32
0,08 mg   
34
Tembaga
0,13 mg   
14
0,00 mg   
99+
selenium
0,20 mcg   
15
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
42,00 mg   
19
0,00 mg   
38
6s Omega
246,00 mg   
8
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
83,07 g   
99+
77,86 g   
99+
Abu
0,61 g   
19
0,51 g   
25
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!