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Data vs Quivi verde Nutrição


Quivi verde vs Data Nutrição


Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
75,03 g   
2
14,66 g   
28

Fibra
8,00 g   
3
3,00 g   
20

Açucar
63,35 g   
1
8,99 g   
29

Proteína
2,45 g   
6
1,14 g   
20

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg   
5
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,59 mg   
3
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
10
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg   
16
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,40 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
40,30 mcg   
1

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
75,00 mcg   
18
122,00 mcg   
11

Choline
6,30 mg   
17
7,80 mg   
11

Gordo
0,39 g   
22
0,52 g   
17

Minerais
  
  

Potássio
656,00 mg   
3
312,00 mg   
18

Ferro
1,02 mg   
12
0,31 mg   
34

Sódio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Cálcio
39,00 mg   
8
34,00 mg   
12

Magnésio
43,00 mg   
2
17,00 mg   
17

Zinco
0,29 mg   
9
0,14 mg   
19

Fósforo
62,00 mg   
4
34,00 mg   
15

Manganês
0,26 mg   
17
0,10 mg   
32

Cobre
0,21 mg   
7
0,13 mg   
14

Selênio
3,00 mcg   
4
0,20 mcg   
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
42,00 mg   
19

6s Omega
16,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

Esteróis
  
  

Teor de água
20,53 g   
99+
83,07 g   
99+

Cinza
1,60 g   
4
0,61 g   
19

Calorias >>
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