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Quivi verde e Jujuba


Jujuba e Quivi verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele   
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
14,66 g   
28
20,23 g   
12

Fibra
3,00 g   
20
Não disponível   

Açucar
8,99 g   
29
Não disponível   

Proteína
1,14 g   
20
1,20 g   
19

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,18 mg   
36
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
27
0,08 mg   
19

Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg   
9
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
92,70 mg   
5
69,00 mg   
9

Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg   
6
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
122,00 mcg   
11
Não disponível   

Choline
7,80 mg   
11
Não disponível   

Gordo
0,52 g   
17
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
312,00 mg   
18
250,00 mg   
27

Ferro
0,31 mg   
34
0,48 mg   
26

Sódio
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Cálcio
34,00 mg   
12
21,00 mg   
21

Magnésio
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

Zinco
0,14 mg   
19
0,05 mg   
28

Fósforo
34,00 mg   
15
23,00 mg   
22

Manganês
0,10 mg   
32
0,08 mg   
34

Cobre
0,13 mg   
14
0,00 mg   
99+

Selênio
0,20 mcg   
15
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
0,00 mg   
38

6s Omega
246,00 mg   
8
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
83,07 g   
99+
77,86 g   
99+

Cinza
0,61 g   
19
0,51 g   
25

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
61,00 kcal   
17
79,00 kcal   
8

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
352,00 kcal   
10
287,00 kcal   
19

Calorias em Canned Form
105,00 kcal   
6
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal   
21
Não disponível   

Calorias em Jam
245,00 kcal   
20
Não disponível   

Calorias em Pie
345,00 kcal   
10
Não disponível   

Características

Tipo
Tropical   
Fruto de árvore   

Estação
Primavera, Verão, Inverno   
Outono, Verão   

Variedades
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   
Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Castanho, Verde   
Verde, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Verde   
Branco   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Succulent   
Crocante   

Gosto
Sour-Sweet, Tangy   
Doce   

Origem
China   
Síria   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-7   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Frio, Ensolarado   
Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
  • Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
  
  • Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
  • Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Itália   
China   

Outros países
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America   
Bangladesh, Índia, Iran, Coréia, Líbano, Paquistão   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Nova Zelândia   
China   

Nome científico

Nome botânico
Actinidia deliciosa   
Ziziphus zizyphus   

Sinônimo
Não Disponível   
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Ericales   
Rosales   

Família
Actinidiaceae   
Rhamnaceae   

Gênero
Actinidia   
Ziziphus   

Espécies
A. deliciosa   
Z. zizyphus   

Grupo genérico
Kiwi   
Não disponível   

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