Acasă
Fructe si compara


Kiwi verde și jujube


jujube și Kiwi verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Tratamentul bolilor de piele  
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, Îmbunătățește rezistența musculară, sanatatea ficatului, Mentine echilibrul hormonal, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de isterie  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate  
proprietăți anti oxidant, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  
vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, Pruritul în ochi, Pruritul de nas, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, dureri de cap intense  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,66 g  
28
20,23 g  
12

Fibră
3,00 g  
21
1,00 g  
38

Zahăr
8,99 g  
36
19,00 g  
6

Proteină
1,14 g  
20
1,20 g  
19

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg  
33
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
0,34 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,18 mg  
40
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
27
0,08 mg  
19

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg  
9
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
92,70 mg  
5
69,00 mg  
9

Vitamina E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
0,90 mcg  
34

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
122,00 mcg  
13
-  

colină
7,80 mg  
14
10,00 mg  
8

Gras
0,52 g  
17
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
312,00 mg  
18
250,00 mg  
27

Fier
0,31 mg  
34
0,48 mg  
26

Sodiu
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Calciu
34,00 mg  
12
21,00 mg  
22

Magneziu
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25

Zinc
0,14 mg  
19
0,05 mg  
28

Fosfor
34,00 mg  
15
23,00 mg  
22

Mangan
0,10 mg  
36
0,08 mg  
38

Cupru
0,13 mg  
14
0,00 mg  
99+

Seleniu
0,20 mcg  
15
0,50 mcg  
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
42,00 mg  
21
0,00 mg  
99+

6s omega
246,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
15,00 mg  
13
15,00 mg  
13

Continut de apa
83,07 g  
99+
77,86 g  
99+

Frasin
0,61 g  
20
0,51 g  
26

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
61,00 kcal  
25
79,00 kcal  
14

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
61,00 kcal  
24
79,00 kcal  
14

Calorii în Forma congelate
61,00 kcal  
23
79,00 kcal  
13

Calorii în formă uscată
352,00 kcal  
11
287,00 kcal  
27

Calorii în conserve Forma
105,00 kcal  
10
79,00 kcal  
18

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
61,00 kcal  
22
79,00 kcal  
14

Calorii în gem
245,00 kcal  
20
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
345,00 kcal  
12
350,00 kcal  
11

Caracteristici

Tip
Tropical  
fructe de copac  

Sezon
Arc, Vară, Iarnă  
Toamnă, Vară  

soiuri
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua și Huang Yan  
Miere borcan, trestie de zahăr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight și Lang  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Maro, Verde  
Verde, roșu, Galben  

în interior de culoare
Verde  
alb  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Acru-dulce, astringent  
Dulce  

Origine
China  
Siria  

creste pe
Vita de vie  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-7  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Rece, cu soare  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Numele Kiwi se datorează asemănării cu pasărea „Kiwi”.
  • Animale precum maimuțele și căprioarele consumă, de asemenea, kiwi.
  • Originar din China, acest fruct este numit și „agrișă chinezească”.
  
  • Pigmentul extras din jujubul indian este folosit pentru vopsirea mătăsii în Birmania.
  • În Coreea, lemnul de jujube este folosit pentru a fabrica instrumente de suflat taepyeongso.
  • Jujuba proaspătă este cunoscută sub numele de măr chinezesc, iar forma uscată este numită curmale chinezești.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Italia  
China  

Alte țări
Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Bangladesh, India, Iran, Coreea, Liban, Pakistan  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Noua Zeelanda  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Actinidia deliciosa  
Ziziphus Zizyphus  

Sinonim
Actinidia deliciosa  
Ziziphus jujuba sau Ziziphus Mauritaniei sau Zizyphus jujuba  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
rosidae  

Ordin
ericales  
Rosales  

Familie
actinidiaceae  
Rhamnaceae  

Gen
Actinidia  
Ziziphus  

specie
A. deliciosa  
Z. Zizyphus  

generic Group
Kiwi  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut