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Quivi verde e Durian


Durian e Quivi verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele   
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
14,66 g   
28
27,09 g   
7

Fibra
3,00 g   
20
3,80 g   
15

Açucar
8,99 g   
29
Não disponível   

Proteína
1,14 g   
20
1,47 g   
15

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,18 mg   
36
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
27
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg   
9
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Ácido ascórbico)
92,70 mg   
5
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg   
6
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
122,00 mcg   
11
Não disponível   

Choline
7,80 mg   
11
Não disponível   

Gordo
0,52 g   
17
5,33 g   
4

Minerais
  
  

Potássio
312,00 mg   
18
436,00 mg   
9

Ferro
0,31 mg   
34
0,43 mg   
27

Sódio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Cálcio
34,00 mg   
12
6,00 mg   
39

Magnésio
17,00 mg   
17
30,00 mg   
5

Zinco
0,14 mg   
19
0,28 mg   
10

Fósforo
34,00 mg   
15
39,00 mg   
9

Manganês
0,10 mg   
32
0,33 mg   
14

Cobre
0,13 mg   
14
0,21 mg   
6

Selênio
0,20 mcg   
15
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
0,00 mg   
38

6s Omega
246,00 mg   
8
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
83,07 g   
99+
65,00 g   
99+

Cinza
0,61 g   
19
1,12 g   
7

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
61,00 kcal   
17
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
147,00 kcal   
3

Calorias em congelado Form
Não disponível   
147,00 kcal   
3

Calorias em forma seca
352,00 kcal   
10
400,00 kcal   
6

Calorias em Canned Form
105,00 kcal   
6
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal   
21
170,00 kcal   
5

Calorias em Jam
245,00 kcal   
20
320,00 kcal   
8

Calorias em Pie
345,00 kcal   
10
Não disponível   

Características

Tipo
Tropical   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Primavera, Verão, Inverno   
Monção   

Variedades
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Castanho, Verde   
Verde   

Dentro de Cor
Verde   
Amarelo   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Succulent   
Resistente   

Gosto
Sour-Sweet, Tangy   
Cremoso, Doce   

Origem
China   
Sudeste Asiático   

Cresce sobre
Vines   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Argila   

O pH do solo
5.5-7   
5-6.5   

Condições climáticas
Frio, Ensolarado   
Quente, Úmido   

Fatos

Fatos sobre
  • O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
  • Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
  
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produção
  
  

Top Producer
Itália   
Tailândia   

Outros países
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America   
Indonésia, Malásia, Filipinas   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
China   

Top Exportador
Nova Zelândia   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Actinidia deliciosa   
Durio zibethinus   

Sinônimo
Não Disponível   
Lahia Hassk   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordem
Ericales   
Malvales   

Família
Actinidiaceae   
Malvaceae   

Gênero
Actinidia   
Durio   

Espécies
A. deliciosa   
D. zibethinus   

Grupo genérico
Kiwi   
Não disponível   

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