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Vert Kiwi et Durian


Durian et Vert Kiwi


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau  
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,66 g  
28
27,09 g  
7

Fibre
3,00 g  
21
3,80 g  
15

Sucre
8,99 g  
36
20,00 g  
4

Protéine
1,14 g  
20
1,47 g  
15

Protein Ratio Carb
0,07  
20
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg  
33
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
34
0,37 mg  
2

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
34
0,20 mg  
3

Vitamine B3 (Niacine)
0,34 mg  
99+
1,07 mg  
8

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,18 mg  
40
0,23 mg  
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
27
0,32 mg  
3

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg  
9
36,00 mcg  
6

Vitamine C (Acide Ascorbique)
92,70 mg  
5
19,70 mg  
37

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
1,40 mg  
8

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
1,50 mcg  
30

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
122,00 mcg  
13
0,00 mcg  
40

Choline
7,80 mg  
14
19,20 mg  
1

Graisse
0,52 g  
17
5,33 g  
4

Minéraux
  
  

Potassium
312,00 mg  
18
436,00 mg  
9

Fer à repasser
0,31 mg  
34
0,43 mg  
27

Sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcium
34,00 mg  
12
6,00 mg  
40

Magnésium
17,00 mg  
17
30,00 mg  
5

Zinc
0,14 mg  
19
0,28 mg  
10

Phosphore
34,00 mg  
15
39,00 mg  
9

Manganèse
0,10 mg  
36
0,33 mg  
17

Cuivre
0,13 mg  
14
0,21 mg  
6

Sélénium
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
42,00 mg  
21
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
246,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
17,00 mg  
11

Teneur en eau
83,07 g  
99+
65,00 g  
99+

Cendre
0,61 g  
20
1,12 g  
7

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
61,00 kcal  
25
147,00 kcal  
6

Calories dans les fruits frais sans Peel
61,00 kcal  
24
147,00 kcal  
6

Calories sous forme congelée
61,00 kcal  
23
147,00 kcal  
6

Calories sous forme séchée
352,00 kcal  
11
400,00 kcal  
6

Calories sous forme de conserves
105,00 kcal  
10
147,00 kcal  
6

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
61,00 kcal  
22
170,00 kcal  
5

Calories dans Jam
245,00 kcal  
20
320,00 kcal  
8

Calories dans Pie
345,00 kcal  
12
400,00 kcal  
4

Caractéristiques

Type
Tropical  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Printemps, Été, Hiver  
Mousson  

Variétés
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Marron, Vert  
Vert  

Couleur Intérieure
Vert  
Jaune  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Succulent  
Dure  

Goût
Sour-Sweet, Tangy  
Crémeux, Doux  

Origine
Chine  
Asie du Sud-Est  

Pousse sur
Vines  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Argile  

pH du Sol
5.5-7  
5-6.5  

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé  
Chaud, Humide  

Faits

Faits sur
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Production
  
  

Top Producteur
Italie  
Thaïlande  

Autres Pays
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Indonésie, Malaisie, Philippines  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Chine  

Top Exportateur
Nouvelle Zélande  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Actinidia deliciosa  
Durio zibethinus  

Synonyme
Actinidia deliciosa  
Lahia Hassk  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordre
Ericales  
Malvales  

Famille
Actinidiaceae  
Malvaceae  

Genre
Actinidia  
Durio  

Espèce
A. deliciosa  
D. zibethinus  

Groupe Générique
Kiwi  
-  

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