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Vert Kiwi vs Durian


Durian vs Vert Kiwi


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau   
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,66 g   
28
27,09 g   
7

Fibre
3,00 g   
20
3,80 g   
15

Sucre
8,99 g   
29
Non disponible   

Protéine
1,14 g   
20
1,47 g   
15

Protein Ratio Carb
0,07   
20
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg   
31
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
34
0,37 mg   
2

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
34
0,20 mg   
3

Vitamine B3 (Niacine)
0,34 mg   
99+
1,07 mg   
8

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,18 mg   
36
0,23 mg   
25

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
27
0,32 mg   
3

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg   
9
36,00 mcg   
6

Vitamine C (Acide Ascorbique)
92,70 mg   
5
19,70 mg   
37

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
122,00 mcg   
11
Non disponible   

Choline
7,80 mg   
11
Non disponible   

Graisse
0,52 g   
17
5,33 g   
4

Minéraux
  
  

Potassium
312,00 mg   
18
436,00 mg   
9

Fer à repasser
0,31 mg   
34
0,43 mg   
27

Sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcium
34,00 mg   
12
6,00 mg   
39

Magnésium
17,00 mg   
17
30,00 mg   
5

Zinc
0,14 mg   
19
0,28 mg   
10

Phosphore
34,00 mg   
15
39,00 mg   
9

Manganèse
0,10 mg   
32
0,33 mg   
14

Cuivre
0,13 mg   
14
0,21 mg   
6

Sélénium
0,20 mcg   
15
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
42,00 mg   
19
0,00 mg   
38

Oméga 6s
246,00 mg   
8
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
83,07 g   
99+
65,00 g   
99+

Cendre
0,61 g   
19
1,12 g   
7

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
61,00 kcal   
17
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
147,00 kcal   
3

Calories sous forme congelée
Non disponible   
147,00 kcal   
3

Calories sous forme séchée
352,00 kcal   
10
400,00 kcal   
6

Calories sous forme de conserves
105,00 kcal   
6
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
61,00 kcal   
21
170,00 kcal   
5

Calories dans Jam
245,00 kcal   
20
320,00 kcal   
8

Calories dans Pie
345,00 kcal   
10
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Tropical   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Printemps, Été, Hiver   
Mousson   

Variétés
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Marron, Vert   
Vert   

Couleur Intérieure
Vert   
Jaune   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Succulent   
Dure   

Goût
Sour-Sweet, Tangy   
Crémeux, Doux   

Origine
Chine   
Asie du Sud-Est   

Pousse sur
Vines   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Argile   

pH du Sol
5.5-7   
5-6.5   

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé   
Chaud, Humide   

Faits

Faits sur
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Production
  
  

Top Producteur
Italie   
Thaïlande   

Autres Pays
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Indonésie, Malaisie, Philippines   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Top Exportateur
Nouvelle Zélande   
Thaïlande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Actinidia deliciosa   
Durio zibethinus   

Synonyme
Non Disponible   
Lahia Hassk   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordre
Ericales   
Malvales   

Famille
Actinidiaceae   
Malvaceae   

Genre
Actinidia   
Durio   

Espèce
A. deliciosa   
D. zibethinus   

Groupe Générique
Kiwi   
Indisponible   

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