Home
mbandhingaké Frutas


tanggal vs Green Kiwi Nutrition


Green Kiwi vs tanggal Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
75.03 g  
2
14.66 g  
28

serat
8.00 g  
3
3.00 g  
21

Sugar
63.35 g  
1
8.99 g  
36

protein
2.45 g  
6
1.14 g  
20

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.07  
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
4.00 MCG  
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
20
0.03 mg  
34

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg  
13
0.03 mg  
34

Vitamin B3 (niacin)
1.27 mg  
5
0.34 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.59 mg  
5
0.18 mg  
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg  
10
0.06 mg  
27

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG  
16
25.00 MCG  
9

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.40 mg  
99+
92.70 mg  
5

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg  
99+
1.46 mg  
7

Vitamin K (Phyllochinone)
2.70 MCG  
24
40.30 MCG  
1

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
75.00 MCG  
20
122.00 MCG  
13

kolin
6.30 mg  
21
7.80 mg  
14

lemak
0.39 g  
22
0.52 g  
17

Minerals
  
  

kalium
656.00 mg  
3
312.00 mg  
18

Iron
1.02 mg  
12
0.31 mg  
34

sodium
2.00 mg  
18
3.00 mg  
17

calcium
39.00 mg  
8
34.00 mg  
12

Magnesium
43.00 mg  
2
17.00 mg  
17

seng
0.29 mg  
9
0.14 mg  
19

fosfor
62.00 mg  
4
34.00 mg  
15

Manganese
0.26 mg  
20
0.10 mg  
36

tembaga
0.21 mg  
7
0.13 mg  
14

selenium
3.00 MCG  
4
0.20 MCG  
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg  
39
42.00 mg  
21

6s Omega
16.00 mg  
99+
246.00 mg  
8

Sterol
  
  

Phytosterol
10.00 mg  
18
15.00 mg  
13

Kadar banyu
20.53 g  
99+
83.07 g  
99+

Ash
1.60 g  
4
0.61 g  
20

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori