Acasă
 Fructe si compara

Data vs Kiwi verde Nutriție

Data
Kiwi verde
Kiwi verde vs Data Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
75,03 g   
2
14,66 g   
28
Fibră
8,00 g   
3
3,00 g   
20
Zahăr
63,35 g   
1
8,99 g   
29
Proteină
2,45 g   
6
1,14 g   
20
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,07   
20
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
4,00 mcg   
31
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
34
Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg   
5
0,34 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg   
3
0,18 mg   
36
Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
10
0,06 mg   
27
Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg   
16
25,00 mcg   
9
Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg   
99+
92,70 mg   
5
Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
1,46 mg   
6
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
40,30 mcg   
1
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
75,00 mcg   
18
122,00 mcg   
11
colină
6,30 mg   
17
7,80 mg   
11
Gras
0,39 g   
22
0,52 g   
17
minerale
  
  
Potasiu
656,00 mg   
3
312,00 mg   
18
Fier
1,02 mg   
12
0,31 mg   
34
Sodiu
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17
Calciu
39,00 mg   
8
34,00 mg   
12
Magneziu
43,00 mg   
2
17,00 mg   
17
Zinc
0,29 mg   
9
0,14 mg   
19
Fosfor
62,00 mg   
4
34,00 mg   
15
Mangan
0,26 mg   
17
0,10 mg   
32
Cupru
0,21 mg   
7
0,13 mg   
14
Seleniu
3,00 mcg   
4
0,20 mcg   
15
Acizi grași
  
  
omega 3s
3,00 mg   
35
42,00 mg   
19
6s omega
16,00 mg   
99+
246,00 mg   
8
sterol
  
  
Continut de apa
20,53 g   
99+
83,07 g   
99+
Frasin
1,60 g   
4
0,61 g   
19
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!