Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Data vs Zielony Kiwi Żywienie


Zielony Kiwi vs Data Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
75,03 g   
2
14,66 g   
28

Włókno
8,00 g   
3
3,00 g   
20

Cukier
63,35 g   
1
8,99 g   
29

Białko
2,45 g   
6
1,14 g   
20

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,07   
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
4,00 mcg   
31

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
34

Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg   
5
0,34 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg   
3
0,18 mg   
36

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
10
0,06 mg   
27

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg   
16
25,00 mcg   
9

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg   
99+
92,70 mg   
5

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
1,46 mg   
6

Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
40,30 mcg   
1

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg   
18
122,00 mcg   
11

Cholina
6,30 mg   
17
7,80 mg   
11

Sadło
0,39 g   
22
0,52 g   
17

Minerały
  
  

Potas
656,00 mg   
3
312,00 mg   
18

Żelazo
1,02 mg   
12
0,31 mg   
34

Sód
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Wapń
39,00 mg   
8
34,00 mg   
12

Magnez
43,00 mg   
2
17,00 mg   
17

Cynk
0,29 mg   
9
0,14 mg   
19

Fosfor
62,00 mg   
4
34,00 mg   
15

Mangan
0,26 mg   
17
0,10 mg   
32

Miedź
0,21 mg   
7
0,13 mg   
14

Selen
3,00 mcg   
4
0,20 mcg   
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
42,00 mg   
19

Omega 6s
16,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

Steroli
  
  

Zawartość Wody
20,53 g   
99+
83,07 g   
99+

Popiół
1,60 g   
4
0,61 g   
19

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce