Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


hijau Kiwi dan Tanggal


Tanggal dan hijau Kiwi


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, perawatan jantung, mencegah sembelit, Pengobatan Penyakit kulit   
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, pengobatan diare, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan kekuatan otot, mencegah sembelit, Mencegah kerusakan saraf, Penguatan tulang   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe   
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah   
Kemerahan mata, ingusan, Bersin, Mata berair   

Efek samping
Reaksi alergi, Diare, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   
Reaksi alergi, Diare, gas usus, Sakit perut, Kerusakan gigi, berat badan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur   
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
14,66 g   
28
75,03 g   
2

Serat
3,00 g   
20
8,00 g   
3

Gula
8,99 g   
29
63,35 g   
1

protein
1,14 g   
20
2,45 g   
6

Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,03   
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
34
0,07 mg   
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg   
99+
1,27 mg   
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg   
36
0,59 mg   
3

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
27
0,17 mg   
10

Vitamin B9 (asam folat)
25,00 mcg   
9
19,00 mcg   
16

Vitamin C (asam askorbat)
92,70 mg   
5
0,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
2,70 mcg   
23

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
75,00 mcg   
18

kolin
7,80 mg   
11
6,30 mg   
17

Lemak
0,52 g   
17
0,39 g   
22

bahan galian
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
656,00 mg   
3

Besi
0,31 mg   
34
1,02 mg   
12

Sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Kalsium
34,00 mg   
12
39,00 mg   
8

Magnesium
17,00 mg   
17
43,00 mg   
2

Seng
0,14 mg   
19
0,29 mg   
9

Fosfor
34,00 mg   
15
62,00 mg   
4

manggan
0,10 mg   
32
0,26 mg   
17

Tembaga
0,13 mg   
14
0,21 mg   
7

selenium
0,20 mcg   
15
3,00 mcg   
4

Asam lemak
  
  

omega 3s
42,00 mg   
19
3,00 mg   
35

6s Omega
246,00 mg   
8
16,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
83,07 g   
99+
20,53 g   
99+

Abu
0,61 g   
19
1,60 g   
4

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
61,00 kkal   
17
282,00 kkal   
2

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
352,00 kkal   
10
290,00 kkal   
18

Kalori dalam Formulir Kaleng
105,00 kkal   
6
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
61,00 kkal   
21
461,00 kkal   
1

Kalori di Jam
245,00 kkal   
20
384,00 kkal   
2

Kalori di Pie
345,00 kkal   
10
321,00 kkal   
13

karakteristik

Mengetik
Tropis   
Tropis   

Musim
Musim semi, Musim panas, Musim dingin   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua dan Huang Yan   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory dan Zahidi   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Coklat, hijau   
Hitam, Coklat, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
hijau   
Coklat   

Bentuk
Lonjong   
Lonjong   

Tekstur
Lezat   
Gemuk   

Rasa
Sour-Manis, tajam   
Manis   

Asal
Cina   
Irak   

tumbuh pada
Vines   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan   
Tanah liat, Lempung, Pasir   

pH tanah
5.5-7   
8-10   

Kondisi iklim
Dingin, Cerah   
Panas, Hangat   

fakta

Fakta tentang
  • Nama Kiwi adalah karena kemiripan dengan burung Kiwi '.
  • Hewan seperti monyet dan rusa juga mengkonsumsi buah Kiwi.
  • Berasal di Cina, buah ini juga disebut sebagai 'gooseberry Cina. "
  
  • Tanggal dikenal sebagai pohon kehidupan di timur Tengah.
  • Kurma mencakup 3% dari total lahan pertanian bumi.
  • Sarjana percaya bahwa tanggal (dan tidak apple) adalah buah asli disebutkan di Garden Alkitab tentang Eden.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
Tidak tersedia   

Bir
iya nih   
Tidak tersedia   

Spirits
iya nih   
Tidak tersedia   

cocktails
iya nih   
Tidak tersedia   

Produksi
  
  

Top Producer
Italia   
Mesir   

Negara-negara lain
Chili, Perancis, Yunani, Iran, Jepang, Selandia Baru, Portugal, Turki, Amerika Serikat   
Aljazair, Irak, Oman, Pakistan, Afrika Selatan, Uni Emirat Arab   

Top Importir
Amerika Serikat   
India   

Top Eksportir
Selandia Baru   
Uni Emirat Arab   

Nama ilmiah

Nama botani
Actinidia deliciosa   
Phoenix dactylifera   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Arecidae   

Memesan
Ericales   
arecales   

Keluarga
Actinidiaceae   
Arecaceae   

Marga
Actinidia   
mukjizat   

Jenis
A. deliciosa   
P. dactylifera   

generik Grup
Kiwi   
telapak tangan   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah