Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


nangka vs quince Nutrition


quince vs nangka Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
23.30 g   
10
15.30 g   
25

serat
1.50 g   
31
1.90 g   
27

Sugar
19.08 g   
4
ora Sumadhiya   

protein
1.72 g   
12
0.40 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
5.00 MCG   
30
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
5
0.02 mg   
38

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
17
0.03 mg   
30

Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg   
10
0.20 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg   
23
0.08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg   
2
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG   
10
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg   
99+
15.00 mg   
40

Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg   
22
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
157.00 MCG   
5
ora Sumadhiya   

lemak
0.64 g   
13
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
448.00 mg   
8
197.00 mg   
37

Iron
0.23 mg   
99+
0.70 mg   
17

sodium
2.00 mg   
18
4.00 mg   
16

calcium
24.00 mg   
19
11.00 mg   
32

Magnesium
29.00 mg   
6
8.00 mg   
27

seng
0.13 mg   
20
0.04 mg   
29

fosfor
21.00 mg   
24
17.00 mg   
28

Manganese
0.04 mg   
99+
ora Sumadhiya   

tembaga
0.08 mg   
31
0.13 mg   
14

selenium
ora Sumadhiya   
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
158.00 mg   
4
0.00 mg   
38

6s Omega
30.00 mg   
99+
49.00 mg   
33

Sterol
  
  

Kadar banyu
73.46 g   
99+
83.80 g   
99+

Ash
0.94 g   
9
0.40 g   
33

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori