Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
jackfruit vs Kweepeer Nutrition
f
jackfruit
Kweepeer
Kweepeer vs jackfruit Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
23,30 g
10
15,30 g
25
Vezel
1,50 g
33
1,90 g
29
Suiker
19,08 g
5
8,10 g
99+
Eiwit
1,72 g
12
0,40 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07
20
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg
32
2,00 mcg
35
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
5
0,02 mg
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg
17
0,03 mg
30
Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg
10
0,20 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg
26
0,08 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg
2
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg
10
3,00 mcg
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg
99+
15,00 mg
40
Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg
26
0,10 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
0,10 mcg
99+
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg
6
-
choline
5,40 mg
28
8,40 mg
13
Dik
0,64 g
13
0,10 g
99+
mineralen
Kalium
448,00 mg
8
197,00 mg
38
Ijzer
0,23 mg
99+
0,70 mg
17
Natrium
2,00 mg
18
4,00 mg
16
Calcium
24,00 mg
19
11,00 mg
33
Magnesium
29,00 mg
6
8,00 mg
27
Zink
0,13 mg
20
0,04 mg
29
Fosfor
21,00 mg
24
17,00 mg
28
Mangaan
0,04 mg
99+
0,10 mg
35
Koper
0,08 mg
31
0,13 mg
14
Selenium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
158,00 mg
4
0,00 mg
99+
Omega 6s
30,00 mg
99+
49,00 mg
34
sterolen
phytosterol
10,00 mg
18
12,00 mg
16
Water inhoud
73,46 g
99+
83,80 g
99+
As
0,94 g
9
0,40 g
34
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
jackfruit en Durian
jackfruit en Jujube
jackfruit en kumquat
High Calorie Fruits
Druif
Olijf
Datum
Kokosnoot
Durian
Jujube
High Calorie Fruits
kumquat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
American Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Japanese Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Kweepeer en Olijf
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Kweepeer en Datum
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Kweepeer en Kokosnoot
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits