Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


quince vs Olive Nutrition


Olive vs quince Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.30 g   
25
3.84 g   
99+

serat
1.90 g   
27
3.30 g   
18

Sugar
ora Sumadhiya   
0.54 g   
99+

protein
0.40 g   
99+
1.03 g   
24

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.26   
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
20.00 MCG   
20

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
38
0.02 mg   
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.20 mg   
99+
0.24 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.08 mg   
99+
0.02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
15.00 mg   
40
0.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
3.81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
1.40 MCG   
28

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
510.00 MCG   
2

kolin
ora Sumadhiya   
14.20 mg   
1

lemak
0.10 g   
99+
15.32 g   
2

Minerals
  
  

kalium
197.00 mg   
37
42.00 mg   
99+

Iron
0.70 mg   
17
0.49 mg   
25

sodium
4.00 mg   
16
1,556.00 mg   
1

calcium
11.00 mg   
32
52.00 mg   
5

Magnesium
8.00 mg   
27
11.00 mg   
24

seng
0.04 mg   
29
0.04 mg   
29

fosfor
17.00 mg   
28
4.00 mg   
99+

Manganese
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
99+

tembaga
0.13 mg   
14
0.12 mg   
16

selenium
0.60 MCG   
10
0.90 MCG   
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
92.00 mg   
8

6s Omega
49.00 mg   
33
1,215.00 mg   
2

Sterol
  
  

Kadar banyu
83.80 g   
99+
75.28 g   
99+

Ash
0.40 g   
33
4.53 g   
2

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low