Dom
 Porównaj Owoce

Pigwa vs Oliwka Żywienie

Pigwa
Oliwka
Oliwka vs Pigwa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,30 g  
25
3,84 g  
99+
Włókno
1,90 g  
29
3,30 g  
19
Cukier
8,10 g  
99+
0,54 g  
99+
Białko
0,40 g  
99+
1,03 g  
24
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,26  
3
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
20,00 mcg  
22
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg  
99+
0,24 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,08 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
3,00 mcg  
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
15,00 mg  
40
0,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
3,81 mg  
1
Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
1,40 mcg  
31
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
510,00 mcg  
2
Cholina
8,40 mg  
13
14,20 mg  
2
Sadło
0,10 g  
99+
15,32 g  
2
Minerały
  
  
Potas
197,00 mg  
38
42,00 mg  
99+
Żelazo
0,70 mg  
17
0,49 mg  
25
Sód
4,00 mg  
16
1 556,00 mg  
1
Wapń
11,00 mg  
33
52,00 mg  
5
Magnez
8,00 mg  
27
11,00 mg  
24
Cynk
0,04 mg  
29
0,04 mg  
29
Fosfor
17,00 mg  
28
4,00 mg  
99+
Mangan
0,10 mg  
35
0,00 mg  
99+
Miedź
0,13 mg  
14
0,12 mg  
16
Selen
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
92,00 mg  
8
Omega 6s
49,00 mg  
34
1 215,00 mg  
2
Steroli
  
  
Fitosteroli
12,00 mg  
16
22,00 mg  
8
Zawartość Wody
83,80 g  
99+
75,28 g  
99+
Popiół
0,40 g  
34
4,53 g  
2
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!