Home
mbandhingaké Frutas


Clementine vs anjir Nutrition


anjir vs Clementine Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
12.02 g   
99+
19.20 g   
13

serat
1.70 g   
29
2.90 g   
21

Sugar
9.18 g   
27
16.30 g   
5

protein
0.85 g   
33
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
7.00 MCG   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.09 mg   
9
0.06 mg   
15

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.05 mg   
20

Vitamin B3 (niacin)
0.64 mg   
22
0.40 mg   
36

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.15 mg   
99+
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
22
0.11 mg   
12

Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG   
10
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
48.80 mg   
16
2.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg   
29
0.11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
4.70 MCG   
15

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
9.00 MCG   
32

kolin
14.00 mg   
2
4.70 mg   
26

lemak
0.15 g   
38
0.30 g   
28

Minerals
  
  

kalium
177.00 mg   
99+
232.00 mg   
30

Iron
0.14 mg   
99+
0.37 mg   
30

sodium
1.00 mg   
20
1.00 mg   
20

calcium
30.00 mg   
14
35.00 mg   
11

Magnesium
10.00 mg   
25
17.00 mg   
17

seng
0.06 mg   
27
0.15 mg   
18

fosfor
21.00 mg   
24
14.00 mg   
32

Manganese
0.02 mg   
99+
0.13 mg   
25

tembaga
0.00 mg   
99+
0.07 mg   
32

selenium
0.10 MCG   
16
0.20 MCG   
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
38

6s Omega
ora Sumadhiya   
144.00 mg   
14

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
31.00 mg   
4

Kadar banyu
86.58 g   
30
79.11 g   
99+

Ash
0.40 g   
33
0.66 g   
17

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low