Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Czarna Wiśnia vs Lychee Żywienie


Lychee vs Czarna Wiśnia Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
7,50 g   
99+
16,53 g   
19

Włókno
Niedostępne   
1,30 g   
33

Cukier
Niedostępne   
15,23 g   
8

Białko
0,40 g   
99+
0,83 g   
35

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
225,60 mcg   
3
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
Niedostępne   
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
10
0,07 mg   
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,40 mg   
36
0,60 mg   
24

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Niedostępne   
71,50 mg   
7

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,07 mg   
38

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,40 mcg   
33

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
7,10 mg   
14

Sadło
0,20 g   
33
0,44 g   
20

Minerały
  
  

Potas
143,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Żelazo
0,20 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sód
6,90 mg   
13
1,00 mg   
20

Wapń
11,80 mg   
30
5,00 mg   
99+

Magnez
17,60 mg   
16
10,00 mg   
25

Cynk
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fosfor
10,80 mg   
36
31,00 mg   
16

Mangan
0,10 mg   
31
0,06 mg   
99+

Miedź
0,10 mg   
22
0,15 mg   
11

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
65,00 mg   
12

Omega 6s
27,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg   
7
Niedostępne   

Zawartość Wody
82,20 g   
99+
81,76 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
0,44 g   
30

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce