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Cereja preta
Cereja preta

Lichia
Lichia



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X
Cereja preta
X
Lichia

Cereja preta vs Lichia Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
7,50 g16,53 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.2 Fibra
Não disponível1,30 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.3.3 Açucar
Não disponível15,23 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.4 Proteína
0,40 g0,83 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.4.2 Proteína para Rácio Carb
0,050,05
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.5 Vitaminas
1.5.1 Vitamina A (retinol)
225,60 mcg0,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.5.3 Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível0,01 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.5.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.5.7 Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg0,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.5.9 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg0,00 mg
Maçã
0 1.4
1.5.11 Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível0,10 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.5.13 Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível14,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.5.15 Vitamina C (Ácido ascórbico)
Não disponível71,50 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.5.17 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,07 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.5.19 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível0,40 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.6.1 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.7.2 Luteína + Zeaxantina
Não disponível0,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.7.4 Choline
Não disponível7,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.8 Gordo
0,20 g0,44 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.9 Minerais
1.9.1 Potássio
143,00 mg171,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.9.3 Ferro
0,20 mg0,13 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.9.5 Sódio
6,90 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.9.7 Cálcio
11,80 mg5,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.9.9 Magnésio
17,60 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.9.11 Zinco
0,10 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.10.2 Fósforo
10,80 mg31,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.10.4 Manganês
0,10 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.11.2 Cobre
0,10 mg0,15 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.12.1 Selênio
0,60 mcg0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.13 Ácidos graxos
1.13.1 Omega 3s
26,00 mg65,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.2.1 6s Omega
27,00 mg67,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.4 Esteróis
2.4.1 Fitoesterol
12,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
2.6 Teor de água
82,20 g81,76 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.8 Cinza
0,50 g0,44 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1