Dom
Porównaj Owoce


Czerwona Porzeczka vs Winogrono


Winogrono vs Czerwona Porzeczka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu   
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości   
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny   

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku   
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu   
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
No   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,80 g   
34
18,10 g   
17

Włókno
4,30 g   
13
0,90 g   
37

Cukier
7,37 g   
40
15,48 g   
7

Białko
1,40 g   
16
0,72 g   
40

Carb Stosunek Protein
0,10   
15
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
12

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,06 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
24
0,09 mg   
17

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg   
27
2,00 mcg   
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
41,00 mg   
20
3,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,19 mg   
30

Witamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
14,60 mcg   
7

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
47,00 mcg   
22
72,00 mcg   
20

Cholina
7,60 mg   
13
5,60 mg   
22

Sadło
0,20 g   
33
0,16 g   
37

Minerały
  
  

Potas
275,00 mg   
22
191,00 mg   
39

Żelazo
1,00 mg   
13
0,36 mg   
31

Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Wapń
33,00 mg   
13
10,00 mg   
34

Magnez
13,00 mg   
22
7,00 mg   
28

Cynk
0,23 mg   
12
0,07 mg   
26

Fosfor
44,00 mg   
7
20,00 mg   
25

Mangan
0,19 mg   
20
0,07 mg   
37

Miedź
0,11 mg   
20
0,13 mg   
15

Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
11,00 mg   
29

Omega 6s
53,00 mg   
31
37,00 mg   
39

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
4,00 mg   
14

Zawartość Wody
83,95 g   
99+
80,50 g   
99+

Popiół
0,66 g   
17
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
56,00 kcal   
20
69,00 kcal   
14

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
104,00 kcal   
4

Kalorii w postaci suchej
308,00 kcal   
16
250,00 kcal   
29

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
76,00 kcal   
12

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal   
17
61,00 kcal   
21

Kalorii w Dżemie
165,00 kcal   
31
260,00 kcal   
14

Kalorii w Pie
260,00 kcal   
32
283,00 kcal   
26

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Jagoda   

Pora roku
Lato   
Jesień, Lato   

Odmiany
Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Czerwony   
Zielony, Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Czerwony   
Jasnozielony   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Kwaśny, Tarta   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Europa   
Azja Zachodnia, Europa Środkowa   

Rośnie na
Drzewa   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Wilgotny, Dobrze osuszone   
Glina glina, Glina piaszczysta   

pH Gleby
6-7   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Zimno   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
  • Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.
  
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Rosja   
Hiszpania   

Inne Kraje
Belgia, Francja, Niemcy, Irlandia, Włochy, Holandia, Polska, Portugalia, Szkocja, Hiszpania, Szwecja, Zjednoczone Królestwo   
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Niemcy   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Rosja   
Chile   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ribes rubrum   
Vitis vinifera   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Saxifragales   
Vitales   

Rodzina
Grossulariaceae   
Vitaceae   

Genus
Ribes   
Vitis   

Gatunki
R. rubrum   
Vitis vinifera   

Rodzajowa Grupa
Skalnica   
Winogrono   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce