Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Drzewa chlebowego vs Zielone Jabłko Żywienie


Zielone Jabłko vs Drzewa chlebowego Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,12 g   
6
13,81 g   
33

Włókno
4,90 g   
11
2,40 g   
24

Cukier
11,00 g   
17
10,00 g   
20

Białko
1,07 g   
22
0,30 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,02   
26

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
22,00 mcg   
19
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,00 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg   
11
0,10 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg   
5
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg   
31
4,60 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,20 mg   
29

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
2,20 mcg   
26

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg   
29
29,00 mcg   
25

Cholina
9,80 mg   
7
3,40 mg   
28

Sadło
0,23 g   
32
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
490,00 mg   
5
107,00 mg   
99+

Żelazo
0,54 mg   
23
0,10 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
17,00 mg   
24
6,00 mg   
39

Magnez
25,00 mg   
9
5,00 mg   
30

Cynk
0,12 mg   
21
0,00 mg   
30

Fosfor
30,00 mg   
17
11,00 mg   
35

Mangan
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Miedź
0,08 mg   
26
0,00 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
9,00 mg   
30

Omega 6s
48,00 mg   
34
43,00 mg   
37

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
12,00 mg   
7

Zawartość Wody
70,65 g   
99+
85,60 g   
36

Popiół
0,93 g   
10
0,20 g   
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce