Feijoa i Agrest

Feijoa

Agrest

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Zmniejsza napięcie nerwowe, Leczenie choroby Alzheimera, Leczenie choroby płuc

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Zdrowia wątroby, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód

korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Ból gardła leczenie, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Zaparcie, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Wyprysk, Obrzęk twarzy, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Nudności, Czerwona wysypka, Zaczerwienienie oczu, Katar, Rozbrajające Spojrzenie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Podrażnienie żołądka

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

12,92 g

10,18 g

99+

Włókno

6,40 g

4,30 g

Cukier

8,20 g

Niedostępne

Białko

0,98 g

0,88 g

Carb Stosunek Protein

0,05

0,09

Witaminy

Witamina A (Retinol)

Niedostępne

15,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg

99+

0,04 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg

0,03 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,30 mg

99+

0,30 mg

99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,23 mg

0,29 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg

0,08 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

23,00 mcg

6,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

32,90 mg

27,70 mg

Witamina E (Tokoferol)

0,16 mg

0,37 mg

Witamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg

Niedostępne

Likopen

5,00 mcg

Niedostępne

Luteina+Zeaksantyna

27,00 mcg

Niedostępne

Sadło

0,60 g

0,58 g

Minerały

Potas

172,00 mg

99+

198,00 mg

Żelazo

0,14 mg

99+

0,31 mg

Sód

3,00 mg

1,00 mg

Wapń

17,00 mg

25,00 mg

Magnez

9,00 mg

10,00 mg

Cynk

0,06 mg

0,12 mg

Fosfor

19,00 mg

27,00 mg

Mangan

0,08 mg

0,14 mg

Miedź

0,04 mg

99+

0,07 mg

Selen

Niedostępne

0,60 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

58,00 mg

46,00 mg

Omega 6s

214,00 mg

271,00 mg

Steroli

Fitosteroli

Niedostępne

0,00 mg

Zawartość Wody

83,28 g

99+

87,87 g

Popiół

0,38 g

0,49 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne

44,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

55,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

747,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

73,00 kcal

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

25,00 kcal

40,00 kcal

Kalorii w Dżemie

220,00 kcal

150,00 kcal

Kalorii w Pie

300,00 kcal

240,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda, Drzewa owocowe

Pora roku

Jesień, Zimowy

Lato

Odmiany

Anatoki, Bliźnięta, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Wyjątkowy, Apollo, Den's Wybór, Kakapo, Mamut, Opal Gwiazda, Triumf i Wiki Tu

Przemysł Whinham za, Zielona Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Czerwony, Maj Duke i Whitesmith

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Kolor

Zielony

Zielony, Fioletowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały

żółto-zielonego

Kształt

Owalny

Okrągły

Tekstura

Succulent

Chrupiący

Smak

Słodkie

Wstrzymujący środek

Pochodzenie

Argentyna, Brazylia, Paragwaj, Urugwaj

Afryka, Europa, Azji Południowo-Zachodniej

Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina glina, Gravelly gliniasta, Piaszczysty

Gliniasty, Dobrze osuszone

pH Gleby

6-6.5

6-6.8

Warunki Klimatyczne

Zimno, Ciepły

Suchy, Ciepły

Fakty

Fakty O

Feijoa nazywa się "ananas guawa" w niektórych krajach.
Feijoa drzewo to roślina ozdobna, które mogą być również wykorzystywane jako zabezpieczenie i parawan.