Dom
Porównaj Owoce


Feijoa vs Borówka Żywienie


Borówka vs Feijoa Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,92 g   
38
8,70 g   
99+

Włókno
6,40 g   
7
Niedostępne   

Cukier
8,20 g   
33
Niedostępne   

Białko
0,98 g   
27
0,40 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
40
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg   
24
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
25
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg   
11
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
32,90 mg   
26
2,80 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,16 mg   
32
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Niedostępne   

Likopen
5,00 mcg   
7
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg   
26
Niedostępne   

Sadło
0,60 g   
14
0,10 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
172,00 mg   
99+
Niedostępne   

Żelazo
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sód
3,00 mg   
17
10,00 mg   
10

Wapń
17,00 mg   
24
15,00 mg   
26

Magnez
9,00 mg   
26
Niedostępne   

Cynk
0,06 mg   
27
Niedostępne   

Fosfor
19,00 mg   
26
Niedostępne   

Mangan
0,08 mg   
34
Niedostępne   

Miedź
0,04 mg   
99+
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
58,00 mg   
13
0,00 mg   
38

Omega 6s
214,00 mg   
9
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
83,28 g   
99+
90,70 g   
9

Popiół
0,38 g   
34
0,10 g   
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce