Dom
Porównaj Owoce


Borówka vs Loquat Żywienie


Loquat vs Borówka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
8,70 g   
99+
12,14 g   
40

Włókno
Niedostępne   
1,70 g   
29

Białko
0,40 g   
99+
0,40 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
76,00 mcg   
8

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
35

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg   
99+
Niedostępne   

Sadło
0,10 g   
99+
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
Niedostępne   
266,00 mg   
24

Żelazo
0,30 mg   
35
0,28 mg   
37

Sód
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Wapń
15,00 mg   
26
16,00 mg   
25

Magnez
Niedostępne   
13,00 mg   
22

Cynk
Niedostępne   
0,05 mg   
28

Fosfor
Niedostępne   
27,00 mg   
19

Mangan
Niedostępne   
0,15 mg   
22

Miedź
Niedostępne   
0,04 mg   
99+

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28

Omega 6s
0,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
2,00 mg   
15

Zawartość Wody
90,70 g   
9
86,73 g   
29

Popiół
0,10 g   
99+
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce