Gruszka i Guawa

Gruszka

Guawa

Guawa i Gruszka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk

Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

15,23 g

14,30 g

Włókno

3,10 g

5,40 g

Cukier

9,75 g

8,90 g

Białko

0,36 g

99+

2,50 g

Carb Stosunek Protein

0,03

0,18

Witaminy

Witamina A (Retinol)

1,00 mcg

31,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg

99+

0,07 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg

0,04 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,16 mg

99+

1,08 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,05 mg

99+

0,45 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg

99+

0,11 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

7,00 mcg

49,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

4,30 mg

99+

228,30 mg

Witamina E (Tokoferol)

0,12 mg

0,73 mg

Witamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg

2,60 mcg

Likopen

0,00 mcg

5 204,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

44,00 mcg

0,00 mcg

Cholina

5,10 mg

7,60 mg

Sadło

0,14 g

0,95 g

Minerały

Potas

116,00 mg

99+

417,00 mg

Żelazo

0,18 mg

99+

0,26 mg

Sód

1,00 mg

2,00 mg

Wapń

9,00 mg

18,00 mg

Magnez

7,00 mg

22,00 mg

Cynk

0,10 mg

0,23 mg

Fosfor

12,00 mg

40,00 mg

Mangan

0,05 mg

99+

0,15 mg

Miedź

0,08 mg

0,23 mg

Selen

0,10 mcg

0,60 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

1,00 mg

112,00 mg

Omega 6s

93,00 mg

288,00 mg

Steroli

Fitosteroli

8,00 mg

Niedostępne

Zawartość Wody

83,96 g

99+

80,80 g

99+

Popiół

0,32 g

1,40 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

57,00 kcal

68,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

Niedostępne

325,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

57,00 kcal

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal

55,00 kcal

Kalorii w Dżemie

240,00 kcal

Kalorii w Pie

282,00 kcal

340,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Jesień, Lato, Zimowy

Wszystkie sezony

Odmiany

Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson

Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Kolor

Żółty

Zielony, Różowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały

Kształt

Gruszka

Okrągły

Tekstura

Ziarnisty

Chrupiący

Smak

Chrupki, Słodkie

Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Chiny, Japonia

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Clayey, Gliniasty, Piaszczysty

Ił, Skalisty, Piaszczysty

pH Gleby

5-7.5

4.5-7

Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco, Bez mrozy

Słoneczny

Fakty

Fakty O

Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.