Dom
Porównaj Owoce


Gruszka i Guawa


Guawa i Gruszka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce   
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk   
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,23 g   
26
14,30 g   
30

Włókno
3,10 g   
19
5,40 g   
8

Cukier
9,75 g   
24
8,90 g   
30

Białko
0,36 g   
99+
2,50 g   
5

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,18   
9

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,00 mcg   
36
31,00 mcg   
16

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg   
99+
1,08 mg   
7

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg   
99+
0,45 mg   
6

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
14

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg   
28
49,00 mcg   
3

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg   
99+
228,30 mg   
1

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg   
35
0,73 mg   
15

Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
2,60 mcg   
24

Likopen
0,00 mcg   
9
5 204,00 mcg   
1

Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg   
23
0,00 mcg   
36

Cholina
5,10 mg   
24
7,60 mg   
13

Sadło
0,14 g   
39
0,95 g   
7

Minerały
  
  

Potas
116,00 mg   
99+
417,00 mg   
10

Żelazo
0,18 mg   
99+
0,26 mg   
39

Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Wapń
9,00 mg   
35
18,00 mg   
23

Magnez
7,00 mg   
28
22,00 mg   
11

Cynk
0,10 mg   
23
0,23 mg   
12

Fosfor
12,00 mg   
34
40,00 mg   
8

Mangan
0,05 mg   
99+
0,15 mg   
21

Miedź
0,08 mg   
27
0,23 mg   
5

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
112,00 mg   
6

Omega 6s
93,00 mg   
20
288,00 mg   
5

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg   
10
Niedostępne   

Zawartość Wody
83,96 g   
99+
80,80 g   
99+

Popiół
0,32 g   
37
1,40 g   
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal   
19
68,00 kcal   
15

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
325,00 kcal   
13

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
57,00 kcal   
19

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
65,00 kcal   
19
55,00 kcal   
25

Kalorii w Dżemie
240,00 kcal   
21
240,00 kcal   
21

Kalorii w Pie
282,00 kcal   
27
340,00 kcal   
11

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Jesień, Lato, Zimowy   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson   
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Żółty   
Zielony, Różowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Biały   

Kształt
Gruszka   
Okrągły   

Tekstura
Ziarnisty   
Chrupiący   

Smak
Chrupki, Słodkie   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Chiny, Japonia   
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Clayey, Gliniasty, Piaszczysty   
Ił, Skalisty, Piaszczysty   

pH Gleby
5-7.5   
4.5-7   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco, Bez mrozy   
Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
  • Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.
  
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Indie   

Inne Kraje
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia   

Górny Importera
Europa   
Kanada   

Górny Eksporter
Chiny   
Indie   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Pyrus communis   
Psidium guajava   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Myrtales   

Rodzina
Rosaceae   
Myrtaceae   

Genus
Pyrus   
Psidium   

Gatunki
P. communis   
Psidium guajava   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Mirt   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce