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Confronto Frutta


Pera e Guaiava


Guaiava e Pera


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura  
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola  
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore  
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,23 g  
26
14,30 g  
30

Fibra
3,10 g  
20
5,40 g  
8

Zucchero
9,75 g  
31
8,90 g  
37

Proteina
0,36 g  
99+
2,50 g  
5

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,18  
9

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg  
38
31,00 mcg  
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
1,08 mg  
7

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg  
99+
0,45 mg  
8

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
14

Vitamina B9 (Acido Folico)
7,00 mcg  
28
49,00 mcg  
3

Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,30 mg  
99+
228,30 mg  
1

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

Luteina+Zeaxantina
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40

Colina
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16

Grasso
0,14 g  
39
0,95 g  
7

Minerali
  
  

Potassio
116,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Ferro
0,18 mg  
99+
0,26 mg  
39

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
9,00 mg  
36
18,00 mg  
24

Magnesio
7,00 mg  
28
22,00 mg  
11

Zinco
0,10 mg  
23
0,23 mg  
12

Fosforo
12,00 mg  
34
40,00 mg  
8

Manganese
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
25

Rame
0,08 mg  
27
0,23 mg  
5

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
112,00 mg  
6

Omega 6s
93,00 mg  
20
288,00 mg  
5

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
22,00 mg  
8

Contenuto di Acqua
83,96 g  
99+
80,80 g  
99+

Cenere
0,32 g  
38
1,40 g  
5

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal  
27
68,00 kcal  
22

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
57,00 kcal  
26
68,00 kcal  
20

Calorie nei Congelata Modulo
57,00 kcal  
25
68,00 kcal  
19

Calorie nei Forma Secca
262,00 kcal  
37
325,00 kcal  
18

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal  
29
57,00 kcal  
29

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal  
20
55,00 kcal  
26

Calorie negli Marmellata
240,00 kcal  
21
240,00 kcal  
21

Calorie negli Torta
282,00 kcal  
29
340,00 kcal  
13

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Autunno, Estate, Inverno  
Tutte le stagioni  

Varietà
Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Giallo  
Verde, Rosa, Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Bianca  

Forma
Pera  
Tondo  

Struttura
Granuloso  
Croccante  

Gusto
Croccante, Dolce  
Agrodolce  

Origine
Cina, Giappone  
Central America, Messico, Sud America  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilloso, Loamy, Sabbioso  
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso  

pH del Suolo
5-7.5  
4.5-7  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo, Senza Gelate  
Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
  • Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.
  
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
India  

Altri Paesi
Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia  

Top Importatore
Europa  
Canada  

Top Esportatore
Cina  
India  

Nome scientifico

Nome Botanico
Pyrus communis  
Psidium guajava  

Sinonimo
Piro  
Psidium Guajava  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Myrtales  

Famiglia
Rosaceae  
Myrtaceae  

Genus
Pyrus  
Psidium  

Specie
P. communis  
Psidium guajava  

Generico Gruppo
Rosé  
Mirto  

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