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Confronto Frutta


Guaiava e Pera


Pera e Guaiava


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria  
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  
Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore  

Effetti Collaterali
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,30 g  
30
15,23 g  
26

Fibra
5,40 g  
8
3,10 g  
20

Zucchero
8,90 g  
37
9,75 g  
31

Proteina
2,50 g  
5
0,36 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,18  
9
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
31,00 mcg  
18
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg  
7
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,45 mg  
8
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg  
14
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
49,00 mcg  
3
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Acido Ascorbico)
228,30 mg  
1
4,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
4,40 mcg  
17

Licopene
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
44,00 mcg  
26

Colina
7,60 mg  
16
5,10 mg  
29

Grasso
0,95 g  
7
0,14 g  
39

Minerali
  
  

Potassio
417,00 mg  
10
116,00 mg  
99+

Ferro
0,26 mg  
39
0,18 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
18,00 mg  
24
9,00 mg  
36

Magnesio
22,00 mg  
11
7,00 mg  
28

Zinco
0,23 mg  
12
0,10 mg  
23

Fosforo
40,00 mg  
8
12,00 mg  
34

Manganese
0,15 mg  
25
0,05 mg  
99+

Rame
0,23 mg  
5
0,08 mg  
27

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
112,00 mg  
6
1,00 mg  
99+

Omega 6s
288,00 mg  
5
93,00 mg  
20

Steroli
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
8,00 mg  
20

Contenuto di Acqua
80,80 g  
99+
83,96 g  
99+

Cenere
1,40 g  
5
0,32 g  
38

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
68,00 kcal  
22
57,00 kcal  
27

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
68,00 kcal  
20
57,00 kcal  
26

Calorie nei Congelata Modulo
68,00 kcal  
19
57,00 kcal  
25

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal  
18
262,00 kcal  
37

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal  
29
57,00 kcal  
29

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
55,00 kcal  
26
65,00 kcal  
20

Calorie negli Marmellata
240,00 kcal  
21
240,00 kcal  
21

Calorie negli Torta
340,00 kcal  
13
282,00 kcal  
29

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Frutta albero  

Stagione
Tutte le stagioni  
Autunno, Estate, Inverno  

Varietà
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha  
Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Verde, Rosa, Giallo  
Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Bianca  

Forma
Tondo  
Pera  

Struttura
Croccante  
Granuloso  

Gusto
Agrodolce  
Croccante, Dolce  

Origine
Central America, Messico, Sud America  
Cina, Giappone  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso  
Argilloso, Loamy, Sabbioso  

pH del Suolo
4.5-7  
5-7.5  

Condizioni Climatiche
Soleggiato  
Freddo, Caldo, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  
  • Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
  • Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Cina  

Altri Paesi
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia  
Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Canada  
Europa  

Top Esportatore
India  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Psidium guajava  
Pyrus communis  

Sinonimo
Psidium Guajava  
Piro  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Myrtales  
Rosales  

Famiglia
Myrtaceae  
Rosaceae  

Genus
Psidium  
Pyrus  

Specie
Psidium guajava  
P. communis  

Generico Gruppo
Mirto  
Rosé  

Benefici >>
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