Dom
Porównaj Owoce


Jujube vs Bakłażan


Bakłażan vs Jujube


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie  
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy  
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
20,23 g  
12
5,88 g  
99+

Włókno
1,00 g  
38
3,00 g  
21

Cukier
19,00 g  
6
3,53 g  
99+

Białko
1,20 g  
19
0,98 g  
27

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,17  
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
25

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
0,65 mg  
19

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,28 mg  
20

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
19
0,08 mg  
18

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
22,00 mcg  
12

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg  
9
2,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg  
22
0,30 mg  
27

Witamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
36,00 mcg  
27

Cholina
10,00 mg  
8
6,90 mg  
19

Sadło
0,20 g  
33
0,18 g  
35

Minerały
  
  

Potas
250,00 mg  
27
229,00 mg  
31

Żelazo
0,48 mg  
26
0,23 mg  
99+

Sód
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Wapń
21,00 mg  
22
9,00 mg  
36

Magnez
10,00 mg  
25
14,00 mg  
20

Cynk
0,05 mg  
28
0,16 mg  
17

Fosfor
23,00 mg  
22
24,00 mg  
21

Mangan
0,08 mg  
38
0,23 mg  
22

Miedź
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
28

Selen
0,50 mcg  
11
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

Omega 6s
0,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
77,86 g  
99+
92,30 g  
6

Popiół
0,51 g  
26
0,66 g  
18

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
79,00 kcal  
14
25,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
79,00 kcal  
14
25,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
79,00 kcal  
13
24,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
287,00 kcal  
27
212,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
79,00 kcal  
18
24,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
79,00 kcal  
14
30,00 kcal  
40

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
-  

Kalorii w Pie
350,00 kcal  
11
170,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Owoce Warzywa, Tropikalny  

Pora roku
Jesień, Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang  
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Zielony, Czerwony, Żółty  
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Chrupki  
Mięsisty  

Smak
Słodkie  
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty  

Pochodzenie
Syria  
Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
5.5-6.5  
6-7  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
  • Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.
  
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
No  
No  

Koktajle
Yes  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Bangladesz, Indie, Iran, Korea, Liban, Pakistan  
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chiny  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ziziphus zizyphus  
Solanum melongena  

Synonim
Ziziphus jujuba lub Ziziphus Mauretanii lub jujuba Zizyphus  
Solanum ovigerum lub Solanum trongum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Asteridae  

Zamówienie
Rosales  
Solanales  

Rodzina
Rhamnaceae  
Solanaceae  

Genus
Ziziphus  
Solanum  

Gatunki
Z. zizyphus  
S. melongena  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce