Dom
Porównaj Owoce


Kantalupa i Pomidor


Pomidor i Kantalupa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres  
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty  
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność  
Zgaga  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,16 g  
99+
3,90 g  
99+

Włókno
0,90 g  
39
1,20 g  
36

Cukier
7,86 g  
99+
2,60 g  
99+

Białko
0,84 g  
34
0,90 g  
30

Carb Stosunek Protein
0,10  
15
0,23  
5

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
169,00 mcg  
5
42,00 mcg  
16

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg  
16
0,59 mg  
27

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
23
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg  
13
15,00 mcg  
20

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg  
21
14,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,54 mg  
21

Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
7,90 mcg  
9

Likopen
0,00 mcg  
9
2 573,00 mcg  
3

Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg  
30
123,00 mcg  
12

Cholina
7,60 mg  
16
6,70 mg  
20

Sadło
0,19 g  
34
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
267,00 mg  
23
237,00 mg  
28

Żelazo
0,21 mg  
99+
0,27 mg  
38

Sód
16,00 mg  
7
5,00 mg  
15

Wapń
9,00 mg  
36
10,00 mg  
35

Magnez
12,00 mg  
23
11,00 mg  
24

Cynk
0,18 mg  
15
0,17 mg  
16

Fosfor
15,00 mg  
31
24,00 mg  
21

Mangan
0,41 mg  
11
0,11 mg  
33

Miedź
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
38

Selen
0,41 mcg  
12
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
3,00 mg  
39

Omega 6s
35,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
90,15 g  
13
94,52 g  
2

Popiół
0,65 g  
19
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
34,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
34,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
34,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal  
13
258,00 kcal  
40

Kalorii w puszkach Form
34,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
64,00 kcal  
21
17,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
365,00 kcal  
4
110,00 kcal  
37

Kalorii w Pie
316,00 kcal  
17
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Melon  
Jagoda, Owoce Warzywa  

Pora roku
Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda  
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy  
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Pomarańczowy  
Czerwony  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Soczysty, Piżmowy, Słodkie  
Kwaśny, Słodkie  

Pochodzenie
Afryka, Indie  
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Vines  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty  
Ił, Glina piaszczysta  

pH Gleby
5-6.5  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
Słoneczny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Nigeria  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Holandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis melo var. cantalupensis  
Solanum lycopersicum  

Synonim
Cucumis melo var. reticulatus  
Lycopersicon esculentum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Asteridae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Solanales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Solanaceae  

Genus
Cucumis  
Solanum  

Gatunki
C. melo  
S. lycopersicum  

Rodzajowa Grupa
Gurda  
Noc cień  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce