Dom
 Porównaj Owoce

Kantalupa vs Pomidor Żywienie

Kantalupa
Pomidor
Pomidor vs Kantalupa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
8,16 g   
99+
3,90 g   
99+
Włókno
0,90 g   
37
1,20 g   
34
Cukier
7,86 g   
38
2,60 g   
99+
Białko
0,84 g   
34
0,90 g   
30
Carb Stosunek Protein
0,10   
15
0,23   
5
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
169,00 mcg   
4
42,00 mcg   
14
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
39
Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg   
16
0,59 mg   
27
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg   
99+
0,09 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
23
0,08 mg   
20
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg   
13
15,00 mcg   
20
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg   
21
14,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
0,54 mg   
18
Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
7,90 mcg   
9
Likopen
0,00 mcg   
9
2 573,00 mcg   
3
Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg   
27
123,00 mcg   
10
Cholina
7,60 mg   
13
6,70 mg   
16
Sadło
0,19 g   
34
0,20 g   
33
Minerały
  
  
Potas
267,00 mg   
23
237,00 mg   
28
Żelazo
0,21 mg   
99+
0,27 mg   
38
Sód
16,00 mg   
7
5,00 mg   
15
Wapń
9,00 mg   
35
10,00 mg   
34
Magnez
12,00 mg   
23
11,00 mg   
24
Cynk
0,18 mg   
15
0,17 mg   
16
Fosfor
15,00 mg   
31
24,00 mg   
21
Mangan
0,41 mg   
8
0,11 mg   
29
Miedź
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
38
Selen
0,41 mcg   
12
0,00 mcg   
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
46,00 mg   
17
3,00 mg   
35
Omega 6s
35,00 mg   
99+
80,00 mg   
24
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg   
8
7,00 mg   
12
Zawartość Wody
90,15 g   
11
94,52 g   
2
Popiół
0,65 g   
18
0,50 g   
26
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!