Huis
 Vergelijk Fruits

kantaloepa vs Tomaat Nutrition

kantaloepa
Tomaat
Tomaat vs kantaloepa Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
8,16 g  
99+
3,90 g  
99+
Vezel
0,90 g  
39
1,20 g  
36
Suiker
7,86 g  
99+
2,60 g  
99+
Eiwit
0,84 g  
34
0,90 g  
30
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,23  
5
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
169,00 mcg  
5
42,00 mcg  
16
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
39
Vitamine B3 (niacine)
0,73 mg  
16
0,59 mg  
27
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,11 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
23
0,08 mg  
20
Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg  
13
15,00 mcg  
20
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,70 mg  
21
14,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,54 mg  
21
Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
7,90 mcg  
9
lycopeen
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3
luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
123,00 mcg  
12
choline
7,60 mg  
16
6,70 mg  
20
Dik
0,19 g  
34
0,20 g  
33
mineralen
  
  
Kalium
267,00 mg  
23
237,00 mg  
28
Ijzer
0,21 mg  
99+
0,27 mg  
38
Natrium
16,00 mg  
7
5,00 mg  
15
Calcium
9,00 mg  
36
10,00 mg  
35
Magnesium
12,00 mg  
23
11,00 mg  
24
Zink
0,18 mg  
15
0,17 mg  
16
Fosfor
15,00 mg  
31
24,00 mg  
21
Mangaan
0,41 mg  
11
0,11 mg  
33
Koper
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
38
Selenium
0,41 mcg  
12
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
46,00 mg  
19
3,00 mg  
39
Omega 6s
35,00 mg  
99+
80,00 mg  
24
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22
Water inhoud
90,15 g  
13
94,52 g  
2
As
0,65 g  
19
0,50 g  
27
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!