Dom
Porównaj Owoce


Kantalupa i Smoczy Owoc


Smoczy Owoc i Kantalupa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres  
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy  
Leczenie kolorowy włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność  
-  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,16 g  
99+
14,00 g  
32

Włókno
0,90 g  
39
1,00 g  
38

Cukier
7,86 g  
99+
8,00 g  
99+

Białko
0,84 g  
34
2,00 g  
10

Carb Stosunek Protein
0,10  
15
0,14  
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
169,00 mcg  
5
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg  
16
0,16 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg  
99+
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
23
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg  
13
2,00 mcg  
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg  
21
9,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
1,90 mcg  
29

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

Cholina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Sadło
0,19 g  
34
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
267,00 mg  
23
110,00 mg  
99+

Żelazo
0,21 mg  
99+
0,65 mg  
19

Sód
16,00 mg  
7
0,00 mg  
21

Wapń
9,00 mg  
36
8,80 mg  
37

Magnez
12,00 mg  
23
18,00 mg  
15

Cynk
0,18 mg  
15
0,35 mg  
7

Fosfor
15,00 mg  
31
36,10 mg  
12

Mangan
0,41 mg  
11
0,18 mg  
24

Miedź
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,41 mcg  
12
0,70 mcg  
9

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
44,00 mg  
20

Omega 6s
35,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
90,15 g  
13
87,00 g  
29

Popiół
0,65 g  
19
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
34,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
34,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Kalorii w postaci mrożonej
34,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal  
13
264,00 kcal  
36

Kalorii w puszkach Form
34,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
64,00 kcal  
21
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
365,00 kcal  
4
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
316,00 kcal  
17
240,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Melon  
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Lato  
Wczesną jesienią, Lato  

Odmiany
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda  
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy  
Magenta, Różowy  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Pomarańczowy  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Soczysty, Piżmowy, Słodkie  
Dobrotliwy  

Pochodzenie
Afryka, Indie  
Ameryka środkowa, Meksyk  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty  
-  

pH Gleby
5-6.5  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
-  

Fakty

Fakty O
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  
Smoczy owoc jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik.  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
-  

Inne Kraje
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Wietnam  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis melo var. cantalupensis  
Hylocereus undatus  

Synonim
Cucumis melo var. reticulatus  
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Dillenhidae  
Liliidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Caryophyllales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Cactaceae  

Genus
Cucumis  
Hylocereus  

Gatunki
C. melo  
H. undatus  

Rodzajowa Grupa
Gurda  
Kaktus  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce