Dom
Porównaj Owoce


Kantalupa vs Smoczy Owoc Żywienie


Smoczy Owoc vs Kantalupa Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
8,16 g   
99+
14,00 g   
32

Włókno
0,90 g   
37
1,00 g   
36

Cukier
7,86 g   
38
8,00 g   
36

Białko
0,84 g   
34
2,00 g   
10

Carb Stosunek Protein
0,10   
15
0,14   
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
169,00 mcg   
4
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg   
16
0,16 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
23
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg   
13
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg   
21
9,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg   
27
Niedostępne   

Cholina
7,60 mg   
13
Niedostępne   

Sadło
0,19 g   
34
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
267,00 mg   
23
Niedostępne   

Żelazo
0,21 mg   
99+
0,65 mg   
19

Sód
16,00 mg   
7
Niedostępne   

Wapń
9,00 mg   
35
8,80 mg   
36

Magnez
12,00 mg   
23
Niedostępne   

Cynk
0,18 mg   
15
Niedostępne   

Fosfor
15,00 mg   
31
36,10 mg   
12

Mangan
0,41 mg   
8
Niedostępne   

Miedź
0,04 mg   
99+
Niedostępne   

Selen
0,41 mcg   
12
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
Niedostępne   

Omega 6s
35,00 mg   
99+
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg   
8
Niedostępne   

Zawartość Wody
90,15 g   
11
87,00 g   
27

Popiół
0,65 g   
18
0,40 g   
33

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce