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Cantalupo vs Dragon de Fruta Nutrición

Cantalupo
Dragon de Fruta
Dragon de Fruta vs Cantalupo Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
8,16 g  
99+
14,00 g  
32
Fibra
0,90 g  
39
1,00 g  
38
Azúcar
7,86 g  
99+
8,00 g  
99+
Proteína
0,84 g  
34
2,00 g  
10
Proteína Razón de Carbohidratos
0,10  
15
0,14  
12
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
169,00 mcg  
5
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
16
0,16 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,11 mg  
99+
-  
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
23
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg  
13
2,00 mcg  
33
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,70 mg  
21
9,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
1,90 mcg  
29
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40
Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39
Grasa
0,19 g  
34
0,40 g  
21
Minerales
  
  
Potasio
267,00 mg  
23
110,00 mg  
99+
Hierro
0,21 mg  
99+
0,65 mg  
19
Sodio
16,00 mg  
7
0,00 mg  
21
Calcio
9,00 mg  
36
8,80 mg  
37
Magnesio
12,00 mg  
23
18,00 mg  
15
Zinc
0,18 mg  
15
0,35 mg  
7
Fósforo
15,00 mg  
31
36,10 mg  
12
Manganeso
0,41 mg  
11
0,18 mg  
24
Cobre
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22
Selenio
0,41 mcg  
12
0,70 mcg  
9
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
46,00 mg  
19
44,00 mg  
20
Omega 6s
35,00 mg  
99+
48,00 mg  
35
Esterol
  
  
Fitosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19
Contenido de Agua
90,15 g  
13
87,00 g  
29
Ceniza
0,65 g  
19
0,40 g  
34
Calorías >>
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