Dom
Porównaj Owoce


Kumkwat i Arbuz


Arbuz i Kumkwat


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii  
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,90 g  
21
7,55 g  
99+

Włókno
6,50 g  
6
0,40 g  
99+

Cukier
9,36 g  
32
6,20 g  
99+

Białko
1,88 g  
11
0,61 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,12  
14
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
28,00 mcg  
20

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
29

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg  
11
0,02 mg  
37

Witamina B3 (Niacyna)
0,43 mg  
33
0,18 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg  
33
0,22 mg  
29

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
40

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg  
18
3,00 mcg  
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
43,90 mg  
19
8,10 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,10 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
4 532,00 mcg  
2

Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg  
11
8,00 mcg  
37

Cholina
8,40 mg  
13
4,10 mg  
32

Sadło
0,86 g  
8
0,15 g  
38

Minerały
  
  

Potas
486,00 mg  
6
112,00 mg  
99+

Żelazo
0,86 mg  
14
0,24 mg  
99+

Sód
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Wapń
62,00 mg  
3
7,00 mg  
39

Magnez
20,00 mg  
14
10,00 mg  
25

Cynk
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23

Fosfor
19,00 mg  
26
11,00 mg  
35

Mangan
0,14 mg  
28
0,04 mg  
99+

Miedź
0,10 mg  
23
0,04 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Omega 6s
124,00 mg  
15
50,00 mg  
33

Steroli
  
  

Fitosteroli
13,00 mg  
15
2,00 mg  
25

Zawartość Wody
80,80 g  
99+
91,45 g  
7

Popiół
0,50 g  
27
0,25 g  
40

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
71,00 kcal  
19
30,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
71,00 kcal  
18
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
71,00 kcal  
18
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
268,00 kcal  
33
340,00 kcal  
16

Kalorii w puszkach Form
71,00 kcal  
22
30,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
130,00 kcal  
7
30,00 kcal  
40

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal  
20
252,00 kcal  
18

Kalorii w Pie
392,00 kcal  
5
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Jagoda, Melon  

Pora roku
Jesień, Zimowy  
Lato  

Odmiany
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami  
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Czerwony  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Chrupiący  

Smak
Słodkie, Tarta  
Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Południowa Afryka  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.5  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły  
Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
  
  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Zjednoczone Królestwo  
Niemcy  

Górny Eksporter
Chiny  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus japonica  
Citrullus Lanatus  

Synonim
Fortunella margarita  
Citrullus vulgaris  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Sapindales  
Cucurbitales  

Rodzina
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Citrus  
Citrullus  

Gatunki
C. japonica  
C. lanatus  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Gurda  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce