Kumkwat i Cytrynowy
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,90 g
21
9,30 g
99+
Włókno
6,50 g
6
2,80 g
22
Cukier
9,36 g
25
2,50 g
99+
Białko
1,88 g
11
1,10 g
21
Carb Stosunek Protein
0,12
14
0,12
14
Witaminy
Witamina A (Retinol)
15,00 mcg
24
3,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg
11
0,02 mg
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,43 mg
33
0,10 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg
30
0,19 mg
34
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,08 mg
20
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg
18
11,00 mcg
24
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
43,90 mg
19
53,00 mg
15
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
33
0,15 mg
33
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg
9
11,00 mcg
30
Cholina
8,40 mg
10
5,10 mg
24
Sadło
0,86 g
8
0,30 g
28
Minerały
Potas
486,00 mg
6
138,00 mg
99+
Żelazo
0,86 mg
14
0,60 mg
21
Sód
10,00 mg
10
2,00 mg
18
Wapń
62,00 mg
3
26,00 mg
17
Magnez
20,00 mg
14
8,00 mg
27
Cynk
0,17 mg
16
0,06 mg
27
Fosfor
19,00 mg
26
16,00 mg
29
Mangan
0,14 mg
24
0,03 mg
99+
Miedź
0,10 mg
23
0,04 mg
99+
Selen
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
47,00 mg
16
26,00 mg
23
Omega 6s
124,00 mg
15
63,00 mg
28
Steroli
Zawartość Wody
80,80 g
99+
88,98 g
15
Popiół
0,50 g
26
0,30 g
38
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
71,00 kcal
12
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
29,00 kcal
24
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
22,00 kcal
27
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
267,00 kcal
25
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
21,00 kcal
25
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
130,00 kcal
7
22,00 kcal
99+
Kalorii w Dżemie
245,00 kcal
20
250,00 kcal
19
Kalorii w Pie
392,00 kcal
4
285,00 kcal
24
Charakterystyka
Rodzaj
Cytrus
Cytrus, Drzewa owocowe
Pora roku
Jesień, Zimowy
Wszystkie sezony
Odmiany
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron
Bezpestkowe Odmiana
No
Yes
Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty
Żółty, Żółto-pomarańczowy
Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy
Żółty
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
soczysty
Succulent
Smak
Słodkie, Tarta
Kwaśny
Pochodzenie
Chiny
Chiny, Indie
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
pH Gleby
6-6.5
5.5-6.5
Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły
Gorąco, Słoneczny
Fakty
Fakty O
- Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
- Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
- W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
- Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
No
Yes
Spirits
No
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Chiny
Inne Kraje
Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Zjednoczone Królestwo
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Chiny
Meksyk
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Citrus japonica
Citrus limon
Synonim
Fortunella margarita
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Sapindales
Sapindales
Rodzina
Rutaceae
Rutaceae
Genus
Citrus
Citrus
Gatunki
C. japonica
C. limon
Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy
Owoc cytrusowy
