Kumquat und Zitrone

Kumquat

Zitrone

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate

Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar

Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

15,90 g

9,30 g

99+

Faser

6,50 g

2,80 g

Zucker

9,36 g

2,50 g

99+

Eiweiß

1,88 g

1,10 g

Protein zu Carb-Verhältnis

0,12

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

15,00 mcg

3,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,09 mg

0,02 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,43 mg

0,10 mg

99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,21 mg

0,19 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg

99+

0,08 mg

Vitamin B9 (Folsäure)

17,00 mcg

11,00 mcg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

43,90 mg

53,00 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg

Lycopin

0,00 mcg

Lutein + Zeaxanthin

129,00 mcg

11,00 mcg

Cholin

8,40 mg

5,10 mg

Fett

0,86 g

0,30 g

Mineralien

Kalium

486,00 mg

138,00 mg

99+

Eisen

0,86 mg

0,60 mg

Natrium

10,00 mg

2,00 mg

Kalzium

62,00 mg

26,00 mg

Magnesium

20,00 mg

8,00 mg

Zink

0,17 mg

0,06 mg

Phosphor

19,00 mg

16,00 mg

Mangan

0,14 mg

0,03 mg

99+

Kupfer

0,10 mg

0,04 mg

99+

Selen

0,00 mcg

0,40 mcg

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

47,00 mg

26,00 mg

Omega 6s

124,00 mg

63,00 mg

Sterol

Wassergehalt

80,80 G

99+

88,98 G

Asche

0,50 G

0,30 G

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

71,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar

29,00 kcal

Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar

22,00 kcal

Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar

267,00 kcal

Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar

21,00 kcal

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

130,00 kcal

22,00 kcal

99+

Kalorien in Jam

245,00 kcal

250,00 kcal

Kalorien in Pie

392,00 kcal

285,00 kcal

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs

Zitrusgewächs, Baumfrucht

Jahreszeit

Herbst, Winter

Alle Jahreszeiten

Sorten

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami

Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Orange, Rot, Gelb

Gelb, Gelblich-Orange

Innenfarbe

Orange

Gelb

Gestalten

Runden

Textur

Saftig

Geschmack

Süß, Torte

Sauer

Herkunft

China

China, Indien

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.5

5.5-6.5

Klimabedingungen

Kalt, Warm

Heiß, Sonnig

Fakten

Fakten über

Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.