Kumkwat vs Kumkwat Żywienie
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,90 g
21
15,90 g
21
Włókno
6,50 g
6
6,50 g
6
Cukier
9,36 g
25
9,36 g
25
Białko
1,88 g
11
1,88 g
11
Carb Stosunek Protein
0,12
14
0,12
14
Witaminy
Witamina A (Retinol)
15,00 mcg
24
15,00 mcg
24
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,04 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg
11
0,09 mg
11
Witamina B3 (Niacyna)
0,43 mg
33
0,43 mg
33
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg
30
0,21 mg
30
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg
18
17,00 mcg
18
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
43,90 mg
19
43,90 mg
19
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
33
0,15 mg
33
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg
9
129,00 mcg
9
Cholina
8,40 mg
10
8,40 mg
10
Sadło
0,86 g
8
0,86 g
8
Minerały
Potas
486,00 mg
6
486,00 mg
6
Żelazo
0,86 mg
14
0,86 mg
14
Sód
10,00 mg
10
10,00 mg
10
Wapń
62,00 mg
3
62,00 mg
3
Magnez
20,00 mg
14
20,00 mg
14
Cynk
0,17 mg
16
0,17 mg
16
Fosfor
19,00 mg
26
19,00 mg
26
Mangan
0,14 mg
24
0,14 mg
24
Miedź
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Selen
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
47,00 mg
16
47,00 mg
16
Omega 6s
124,00 mg
15
124,00 mg
15
Steroli
Zawartość Wody
80,80 g
99+
80,80 g
99+
Popiół
0,50 g
26
0,50 g
26
