Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Kwaśny Wiśnia vs Nektarowy Żywienie
f
Kwaśny Wiśnia
Nektarowy
Nektarowy vs Kwaśny Wiśnia Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
12,20 g
39
10,60 g
99+
Włókno
1,60 g
30
1,70 g
29
Cukier
8,50 g
31
7,90 g
37
Białko
1,00 g
25
1,10 g
21
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,10
15
Witaminy
Witamina A (Retinol)
64,00 mcg
9
17,00 mcg
22
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,03 mg
28
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
23
0,03 mg
32
Witamina B3 (Niacyna)
0,40 mg
36
1,13 mg
6
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg
99+
0,19 mg
35
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg
27
5,00 mcg
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg
99+
5,40 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg
38
0,77 mg
14
Witamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg
27
2,20 mcg
26
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
85,00 mcg
16
130,00 mcg
8
Cholina
6,10 mg
19
6,20 mg
18
Sadło
0,30 g
28
0,32 g
26
Minerały
Potas
173,00 mg
99+
201,00 mg
35
Żelazo
0,32 mg
33
0,28 mg
37
Sód
3,00 mg
17
0,00 mg
21
Wapń
16,00 mg
25
6,00 mg
39
Magnez
9,00 mg
26
9,00 mg
26
Cynk
0,10 mg
23
0,17 mg
16
Fosfor
15,00 mg
31
26,00 mg
20
Mangan
0,11 mg
30
0,05 mg
99+
Miedź
0,10 mg
21
0,09 mg
25
Selen
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
44,00 mg
18
2,00 mg
36
Omega 6s
46,00 mg
35
111,00 mg
17
Steroli
Zawartość Wody
86,13 g
32
87,60 g
24
Popiół
0,40 g
33
0,50 g
26
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Kwaśny Wiśnia i Różowy Grejpfrut
Kwaśny Wiśnia i Biały Grejpfrut
Kwaśny Wiśnia i Nektarowy
Niskokaloryczne Owoce
Loquat Owoce
Czarna Porzeczka Ow...
Czerwona Porzeczka ...
Honeydew Owoce
Różowy Grejpfrut Ow...
Biały Grejpfrut Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Nektarowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Borówka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Boysenberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Nektarowy i Czarna Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Nektarowy i Czerwona Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Nektarowy i Honeydew
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce