Dom
Porównaj Owoce


Morwa i Papaja


Papaja i Morwa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie  
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
No  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,80 g  
99+
10,82 g  
99+

Włókno
1,70 g  
31
1,70 g  
31

Cukier
8,10 g  
99+
7,82 g  
99+

Białko
1,40 g  
16
0,50 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
47,00 mcg  
15

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
9
0,03 mg  
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg  
23
0,36 mg  
40

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
19
0,19 mg  
37

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
36
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
38,00 mcg  
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg  
22
62,00 mg  
11

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,30 mg  
27

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
1 828,00 mcg  
4

Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg  
8
89,00 mcg  
17

Cholina
12,30 mg  
4
6,10 mg  
23

Sadło
0,39 g  
22
0,26 g  
30

Minerały
  
  

Potas
194,00 mg  
39
182,00 mg  
99+

Żelazo
1,85 mg  
7
0,25 mg  
40

Sód
10,00 mg  
10
8,00 mg  
11

Wapń
39,00 mg  
8
20,00 mg  
23

Magnez
18,00 mg  
15
21,00 mg  
12

Cynk
0,12 mg  
21
0,08 mg  
25

Fosfor
38,00 mg  
11
10,00 mg  
37

Mangan
0,65 mg  
7
0,04 mg  
99+

Miedź
0,06 mg  
37
0,11 mg  
19

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

Omega 6s
206,00 mg  
10
11,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12

Zawartość Wody
87,68 g  
25
88,00 g  
23

Popiół
0,69 g  
17
0,60 g  
21

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal  
38
43,00 kcal  
38

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal  
37
39,28 kcal  
39

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
258,00 kcal  
40

Kalorii w puszkach Form
43,00 kcal  
38
57,00 kcal  
29

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
57,00 kcal  
25

Kalorii w Dżemie
297,00 kcal  
10
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
196,00 kcal  
99+
220,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Melon, Drzewa owocowe  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan  
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Różowy, Fioletowy, Biały  
Pomarańczowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Różowy  
Pomarańczowy  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Tarta  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Meksyk, Ameryka środkowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił  
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.5-6.8  
4.5-8  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny  
Ciepły, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
  • To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.
  
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Indie  

Inne Kraje
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria  

Górny Importera
-  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chiny  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Morus Alba  
Carica papaya  

Synonim
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis  
Carica Papaya  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Alismidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Brassicales  

Rodzina
Moraceae  
Caricaceae  

Genus
Morus  
Carica  

Gatunki
M. alba  
C. papaya  

Rodzajowa Grupa
Morwa  
Papaja  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce