Dom
Porównaj Owoce


Papaja i Ogórek


Ogórek i Papaja


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia  
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,82 g  
99+
3,63 g  
99+

Włókno
1,70 g  
31
0,50 g  
99+

Cukier
7,82 g  
99+
1,67 g  
99+

Białko
0,50 g  
99+
0,65 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,19  
8

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
47,00 mcg  
15
5,00 mcg  
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
27

Witamina B3 (Niacyna)
0,36 mg  
40
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg  
37
0,26 mg  
23

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
7,00 mcg  
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
62,00 mg  
11
2,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg  
27
0,03 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
16,40 mcg  
5

Likopen
1 828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg  
17
23,00 mcg  
31

Cholina
6,10 mg  
23
6,00 mg  
24

Sadło
0,26 g  
30
0,11 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
182,00 mg  
99+
147,00 mg  
99+

Żelazo
0,25 mg  
40
0,28 mg  
37

Sód
8,00 mg  
11
2,00 mg  
18

Wapń
20,00 mg  
23
16,00 mg  
26

Magnez
21,00 mg  
12
13,00 mg  
22

Cynk
0,08 mg  
25
0,20 mg  
14

Fosfor
10,00 mg  
37
24,00 mg  
21

Mangan
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
39

Miedź
0,11 mg  
19
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
5,00 mg  
37

Omega 6s
11,00 mg  
99+
28,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
16,00 mg  
12
7,30 mg  
21

Zawartość Wody
88,00 g  
23
95,23 g  
1

Popiół
0,60 g  
21
0,38 g  
35

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal  
38
15,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
12,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
39,28 kcal  
39
15,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal  
40
16,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal  
29
15,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
57,00 kcal  
25
16,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
-  

Kalorii w Pie
220,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Melon, Drzewa owocowe  
Owoce Warzywa, Melon  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786  
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy, Żółty  
Ciemnozielony, Zielony  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Biały  

Kształt
Owalny  
Cylindryczny  

Tekstura
Mięsisty  
Chrupki  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Soczysty, Wodnisty  

Pochodzenie
Meksyk, Ameryka środkowa  
Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Ił  

pH Gleby
4.5-8  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Ciepły, Bez mrozy  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Chiny  

Inne Kraje
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria  
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Francja  

Górny Eksporter
Meksyk  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Carica papaya  
Cucumis sativus  

Synonim
Carica Papaya  
Ogórek siewny  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Brassicales  
Cucurbitales  

Rodzina
Caricaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Carica  
Cucumis  

Gatunki
C. papaya  
C. sativus  

Rodzajowa Grupa
Papaja  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce