Dom
 Porównaj Owoce

Morwa vs Papaja Żywienie

Morwa
Papaja
Papaja vs Morwa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
9,80 g  
99+
10,82 g  
99+
Włókno
1,70 g  
31
1,70 g  
31
Cukier
8,10 g  
99+
7,82 g  
99+
Białko
1,40 g  
16
0,50 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,05  
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
47,00 mcg  
15
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
36
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
9
0,03 mg  
32
Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg  
23
0,36 mg  
40
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
19
0,19 mg  
37
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
36
0,04 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
38,00 mcg  
5
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg  
22
62,00 mg  
11
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,30 mg  
27
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,60 mcg  
25
Likopen
0,00 mcg  
9
1 828,00 mcg  
4
Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg  
8
89,00 mcg  
17
Cholina
12,30 mg  
4
6,10 mg  
23
Sadło
0,39 g  
22
0,26 g  
30
Minerały
  
  
Potas
194,00 mg  
39
182,00 mg  
99+
Żelazo
1,85 mg  
7
0,25 mg  
40
Sód
10,00 mg  
10
8,00 mg  
11
Wapń
39,00 mg  
8
20,00 mg  
23
Magnez
18,00 mg  
15
21,00 mg  
12
Cynk
0,12 mg  
21
0,08 mg  
25
Fosfor
38,00 mg  
11
10,00 mg  
37
Mangan
0,65 mg  
7
0,04 mg  
99+
Miedź
0,06 mg  
37
0,11 mg  
19
Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
47,00 mg  
18
Omega 6s
206,00 mg  
10
11,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12
Zawartość Wody
87,68 g  
25
88,00 g  
23
Popiół
0,69 g  
17
0,60 g  
21
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!