Pigwa i Sapota
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi, Nieznany
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
korzyści Włosy
Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Alergia
Objawy Alergii
NA
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Biegunka, Wymioty
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,30 g
25
10,40 g
99+
Włókno
1,90 g
27
1,50 g
31
Cukier
Niedostępne
0,00 g
99+
Białko
0,40 g
99+
0,80 g
37
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,08
19
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
245,10 mcg
2
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,10 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,00 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg
99+
0,50 mg
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,08 mg
99+
0,30 mg
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg
32
11,00 mcg
24
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
15,00 mg
40
6,50 mg
99+
Sadło
0,10 g
99+
0,10 g
99+
Minerały
Potas
197,00 mg
37
263,00 mg
25
Żelazo
0,70 mg
17
0,60 mg
21
Sód
4,00 mg
16
3,00 mg
17
Wapń
11,00 mg
32
26,00 mg
17
Magnez
8,00 mg
27
26,00 mg
8
Cynk
0,04 mg
29
0,10 mg
23
Fosfor
17,00 mg
28
27,00 mg
19
Mangan
Niedostępne
0,10 mg
31
Miedź
0,13 mg
14
0,10 mg
22
Selen
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
22,00 mg
24
Omega 6s
49,00 mg
33
13,00 mg
99+
Steroli
Zawartość Wody
83,80 g
99+
89,70 g
13
Popiół
0,40 g
33
0,80 g
13
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal
19
40,00 kcal
31
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
39,00 kcal
23
Kalorii w postaci suchej
320,00 kcal
14
56,00 kcal
40
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
40,00 kcal
22
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
50,00 kcal
30
Niedostępne
Kalorii w Dżemie
130,00 kcal
35
Niedostępne
Kalorii w Pie
310,00 kcal
16
Niedostępne
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe
Jagoda
Pora roku
Zimowy
Zimowy
Odmiany
Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
Bezpestkowe Odmiana
No
Niedostępne
Kolor
Zielony, Żółty
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
Wewnątrz Kolor
Biały
Niedostępne
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
Chrupki
Mięsisty
Smak
Tarta
Słodkawy
Pochodzenie
Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
pH Gleby
6-7
5-7
Warunki Klimatyczne
Ciepły
Zimno, Słoneczny
Fakty
Fakty O
- Jest również nazywany jako "Gruszka Cydonia", jest rodzimy na Kaukazie iw Iranie.
- Nazywają go jako "złote jabłko" z mitologii greckiej.
- Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
- Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
- Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Niedostępne
Piwo
Yes
Niedostępne
Spirits
Yes
Niedostępne
Koktajle
Yes
Niedostępne
Produkcja
Górny Produktor
Turcja
Chiny
Inne Kraje
Algieria, Argentyna, Azerbejdżan, Chiny, Iran, Maroko, Serbia, Hiszpania, Uzbekistan
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
UAE
Górny Eksporter
Argentyna
Indie
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Cydonia oblonga
Cucurbita Pepo
Synonim
C. vulgaris
Winter Squash
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Dillenhidae
Zamówienie
Rosales
Cucurbitales
Rodzina
Rosaceae
Cucurbitaceae
Genus
Cydonia
Cucurbita
Gatunki
C. oblonga
Pepo
Rodzajowa Grupa
Róża
Niedostępne
