Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Rodzynki vs Pomarańczowy Żywienie


Pomarańczowy vs Rodzynki Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
79,18 g   
1
11,75 g   
99+

Włókno
3,70 g   
16
2,40 g   
24

Cukier
59,19 g   
2
9,35 g   
26

Białko
3,07 g   
3
0,94 g   
28

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
11,00 mcg   
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,09 mg   
8

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
7
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg   
15
0,28 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
21

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
9
0,06 mg   
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg   
30
30,00 mcg   
8

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg   
99+
53,20 mg   
14

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg   
35
0,18 mg   
31

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9

Cholina
11,10 mg   
5
8,40 mg   
10

Sadło
0,46 g   
19
0,12 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
749,00 mg   
2
181,00 mg   
99+

Żelazo
1,88 mg   
6
0,10 mg   
99+

Sód
11,00 mg   
9
0,00 mg   
21

Wapń
50,00 mg   
6
40,00 mg   
7

Magnez
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25

Cynk
0,22 mg   
13
0,07 mg   
26

Fosfor
101,00 mg   
2
14,00 mg   
32

Mangan
0,30 mg   
16
0,03 mg   
99+

Miedź
0,32 mg   
4
0,05 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
7,00 mg   
32

Omega 6s
29,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
15,43 g   
99+
86,75 g   
28

Popiół
1,85 g   
3
0,44 g   
30

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce